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告诉你冷水的保健作用

  如果我们懂得保健,注意保健,就是身边的自来水也可以起到不少保健作用。北京军海癫痫病医院

  防感冒

  坚持经常冷水浴和用冷水洗脸,可增强体质,提高抗寒能力,预防伤风感冒。

  止鼻血

  偶尔发生的鼻出血,用手按住血侧的鼻中上窝,压向鼻翼并用冷水冲洗鼻部,或毛巾浸泡水敷前额,即可止血。

  明眼睛

  眼睛喜冷怕热,用流动冷水洗脸,则头清眼明,常年坚持,既可减少沙眼发生,又可保持视力,增强眼睛对疾病的抵抗力。

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