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突发性耳聋袭向年轻白领

  从事IT行业的程先生,今年28岁,早上起来左侧耳朵突然听不见声音同时伴有头晕恶心,便急忙赶到医院,经过仔细的耳部检查和听力检查,程先生患的是突发性耳聋。据专家介绍,近年来,到医院就诊的突发性耳聋患者中年轻人的比例明显增加,几乎60%以上的病人都是年轻白领,中青年脑力劳动者、公司职员、学生等群体最高发。北京军海癫痫病医院

  专家说,突发性耳聋一般治疗的黄金期为14天内,到28天时痊愈率已较低。他建议年轻人感冒后耳部不适、一段时间听力间断性或持续性变化以及常发生耳鸣,都应及时找耳科医生,检查耳内是否发炎或进行听力测试,以免发生不可逆的听力损伤。

  此外,专家认为年轻人还要从以下四个方面加强防范,保护听力健康。

  第一是养成良好的生活习惯。

  劳累、熬夜、紧张、吸烟、喝酒等都对耳朵有很大影响,特别是睡眠不足很容易使血管处于紧张状态,造成内耳供血不足,对听力有极强的杀伤力。因此,要戒除不良的生活习惯,保证充足的睡眠,增强自身的免疫力。

  第二是避免长期接触噪声。

  很多年轻人喜欢将耳机音量开得很大不分昼夜地戴着耳机听音乐、看电视或玩游戏,还有些年轻人喜欢到音响很高的迪厅或酒吧玩耍寻求刺激,殊不知这些行为会使内耳毛细胞长时间置于这些声波冲击之下,极易造成不可逆的听力损害。若要持续使用耳机或耳麦,应该每隔半小时就将耳机或耳麦摘下来,让耳朵适当休息一下。如需长时间工作在噪声环境中应采取适当的防护措施,如佩戴耳塞、耳罩等。

  第三是合理饮食,加强耳朵保健。

  清淡的饮食、均衡的营养,可降低肥胖及高血脂、糖尿病等疾病的发病率,使脑、耳的血液供应尽可能保持在正常水平,这样听力的退化就可能得到延缓。

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