您现在的位置:

日常养生 >> 正文 >

柚子香味能让女性年轻6岁 吃柚子可以降血糖?

【--水果】北京军海癫痫病医院

  柚子

  据英国《每日电讯报》报道,以色列科学家发现,吃柚子有助于降糖。柚皮素是一种抗氧化剂,它让柚子有一种独特的苦味。研究表明,它可以提高人体对胰岛素的敏感性,还可以让糖尿病患者的体重保持在正常范围内。人进食后,柚皮素可以让肝脏燃烧更多的脂肪,而不是储存过多的脂肪。最终,柚皮素能够起到类似非诺贝特(一种调脂药)和罗格列酮(一种降糖药)的作用。研究者认为,柚皮素为研制糖尿病药物带来了新希望。

  女人最怕老,过了25岁就会担心自己是不是老了,很多人甚至采用各种办法来让自己青春常驻,其实,柚子香味能让女性年轻6岁。一项最新的研究显示,女性身上如果飘着柚子味的香水,男性会觉得你比实际上年轻6岁呢。

  柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。除了营养价值高,还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。冬季容易上火,柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。

  适合的量:一个人一天吃100-200克的柚子,是比较容易被人体所吸收的。

  适合时段:柚子味微酸因此不适宜空腹食用,饭前1个小时吃可促进食欲。

  吃法:鲜柚留皮去核,配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳各50克,加数瓶蜜糖,炖后食用。

  知道了柚子香味能让女人年轻6岁,虽然年龄的增长任何人无法改变,但一些适当的方法确实可以让别人觉得你更年轻!——身上有适当的柚子香味就是一个不错的妙招哦!

© http://zf.hdddp.com  生蚝菜谱网    版权所有