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太极拳养生 杨氏太极拳42式详解

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  捋后搭手于胸前,跟步转体掌平摆,弓步上架前推掌,左右式子紧相连。

  16、右左蹬脚

  转体穿掌两臂展,两掌交叉抱胸前,分撑两掌勾脚蹬,左右蹬腿紧大脑异常放电怎么治疗相连。

  17、掩手肱捶

  两掌掩合于面前,开步叠掌外分展,外旋两臂合拳肘,护腹弓步前打拳。

  18、野马分鬃(二)

  转身旋臂横挒掌,翻掌托于膝上方,上步弓腿前穿靠,左右式子紧治疗癫痫哪个医院好接上。

  杨式太极拳第三段

  19、云手(三)

  两手交替环形转,势如行云圆连绵。腰领手转目随视,步子横行轻灵缓。癫痫病是由什么原因

  20、独立打虎

  撤步翻掌向前穿,双掌左摆握成拳,提膝架拳打虎式,身正稳立似如山。

  21、右分脚

  两掌叠抱于胸前,右上摆踢臂分展,单腿支撑微弯屈,劲力通顺达脚尖。 河北哪些治癫痫病医院

  22、双峰贯耳

  屈腿收掌于膝上,落脚上步分两掌,重心前移成弓步,力贯双拳取太阳。

  23、左分脚

  转体叉掌抱胸前,左上摆踢臂分展,单腿支撑微弯屈,劲力通顺达脚尖。

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