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女性丰胸掌握四方法 让你轻松摆脱飞机场

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  丰胸的黄金期是什么时候呢?又该如何在黄金期有效丰胸呢?赶快来看看吧!

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  1、每晚睡前按摩胸部15分钟,不要带胸罩睡觉。

  2、最好每晚临睡前洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧缩霜,涂上按摩霜或喷上丰乳喷雾均可,再以逆时针向上按摩15分钟。

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  1、选择能够提供足够钙质的食物以及结合适当的胸部锻炼,对于乳房的丰隆会更加有效。

  2、多饮用牛奶,为促进乳房的第一春第二春乃至第N春,可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。 儿童脑电波异常是什么原因引起的

  3、维生素B族也有助于激素合成,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。

  4、维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。

  5、富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。

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