您现在的位置:

大众养生 >> 正文 >

肾下垂吃什么水果好_夏天吃什么水果养生

肾下垂吃什么水果好北京军海癫痫病医院

肾下垂吃什么水果好

1、肾下垂吃什么水果好

宜吃山楂、枣子、桔子等富含维生素C、有降压、缓解血管硬化作用的水果。

宜吃具有生津止渴、解热散毒功效的梨、柑桔等水果。因发烧病人出汗多,梨、桔子等含有充分的水分和钾,对发烧病人更有益。

尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人,宜吃梨、枇杷、橙子、柚子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。

2、肾病吃什么食物好

肾病病人要多吃含有丰富优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡、鱼等,但不是无限制地食入蛋白质。长期过度食入蛋白质会增加肾脏负担,而导致加重肾损害。

因此可多吃:竹叶菜、冬瓜、空心菜、葡萄、西瓜、海带、白瓜、黄瓜、笋瓜、丝瓜、南瓜、葫芦瓜、蛋清、胡萝卜、山药、大白菜、洋葱、包菜、西红柿、草莓、猕猴桃、茄子、鱼、莴苣、牛奶、桃仁、瘦肉、苦瓜、蜂蜜、核梨、赤豆、芹菜、花菜等食物。

3、肾下垂吃什么食疗方好

3.1、升麻炖乌龟

新鲜乌龟肉120克切片,升麻12克用纱布包好,同入沙锅加适量水,隔水大火炖熟烂,去药袋,调味。饮汤食肉。功能补益气血,升提举陷。主治老年性肾下垂;症见腰膝酸软无力,头晕心悸,失眠耳鸣。

3.2、黄芪汤

黄芪30克、山莱茱萸10克加适量水共煎30分钟,去渣取汁,用药汁把瘦猪肉片100克煮烂熟,调味。饮汤食肉。功能补气升提,益肾固摄。主治中气不足型肾下垂;症见疲倦乏力,气短懒言。

3.3、人参黄芪粥

炙黄芪30克、人参5克切薄片,清水浸泡30分钟后煮沸,3小火浓缩药汁;取汁后,再如上法煎取药汁,2次汁合并。粳米100克加适量水煮成烂粥,入白糖适量。早、晚用药汁与米粥调匀食。功能健脾益气,升阳举陷。主治老年性中气不足型肾下垂;症见气短神疲,腹胀,自汗。

肾下垂不能吃什么

1、不能吃高盐分饮食

慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水,肾炎患者如进食过量的食盐,而排尿功能又受损,常会加重水肿症状,血容量增大,造成心力衰竭,故必须限制食盐,给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下,以防水肿加重和血容量增加,发生意外。

2、不能或少吃高脂食物

慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状,动物脂肪对高血压和贫血是不利因素,因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能,故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入,机体会变得更加虚弱,故在日常生活中可用植物油代替,每日60克左右。

3、忌用强烈调味品

强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利,应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮,在限制饮水量时,也应少用味精。

肾下垂要注意什么

1、增加营养,克服消瘦,多吃一些脂肪、蛋白质含量丰富的食物,例如豆类、肉类、蛋类、芝麻、胡桃和花生等。

2、使用肾托、宽松带或帆布带等,在头低脚高卧位下,扎紧腹腰部,然后再起床活动,使肾脏在回复正常位置下,受到肾托的支托而不掉下来,以固定在较高位置。应该坚持佩戴。

3、避免长途行走和站立,也不宜作剧烈奔跑、跳跃活动。应避免过度劳累。食后可适当平卧休息。

4、平时加强运动,做些仰卧起坐、仰卧举腿、游泳等运动加强腹部肌肉的锻炼。

5、个别重度肾下垂,需采用手术治疗,而且术后应遵照医嘱,作好调养恢复工作。然后,也不能剧烈运动或长途行走,长久站立。

扩展阅读

肾囊肿在我们的生活中是比较常见的一种疾病,这种疾病需要患者在平时多吃一些补肾的食物,并且要注意水分的吸收,不能吃太咸的食物以及辛辣刺激的降低对肾脏的压力里。肾囊肿患者可以吃苹果、梨子以及西瓜等,但是要注意多休息。下面就让我们一起来了解肾囊肿患者的饮食问题吧。

水果宜食用对于肾小管损伤小的,比如葡萄,西瓜等等。多食蔬菜,西红柿等等。

肾囊肿的饮食疗法

1.要注意过咸类不吃(包括腌制类)、辛辣刺激类不吃(包括辣椒、酒类、虾、蟹等)、被污染的不吃(包括腐烂变质的,剩饭剩菜等)、烧烤类不吃,而肾功能不全或发生尿毒症者还应注意豆类及其制品不吃、限制动物类高蛋白食品、油腻类食品等。

2.水的摄入:各种肾脏疾病由于发病原因不同,病程不同,治疗措施也不相同。在轻度肾衰时,由于肾脏浓缩功能下降,体内代谢产物需要较多的水分才能从肾脏排出,因此,肾脏病如无明显的水肿、心衰、高血压时,不应盲目限水。特别提醒的是那些慢性肾衰的病人,不要认为肾衰就得严格限制水分,如果过分限水反易加重肾功能恶化。

3.食盐的摄入:控制食盐时,根据病人病情和肾功能程度作调整,并非所有的慢性肾功能不全病人都要严格限盐。

4.注意休息,避免剧烈的体力活动和腹部创伤,肾脏肿大比较明显时宜用吊带代替腰带,以免引起囊肿破裂;一般半年复查一次(包括血压、尿常规、肾功能和B超);避免一切肾毒性药物;亲属(父母、兄弟姐妹和子女)作B超检查。

5.讲营养肾囊肿患者宜食含优质蛋白质高的食物,注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。

6.不偏食,五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。

综合来说要注意过咸类不吃(包括腌制类)、辛辣刺激类不吃(包括辣椒、酒类、虾、蟹等)、被污染的不吃(包括腐烂变质的,剩饭剩菜等)、烧烤类不吃,而肾功能不全或发生尿毒症者还应注意豆类及其制品不吃、肾囊肿食疗限制动物类高蛋白食品、油腻类食品等。

肾虚的现象已经很常见了,特别是男性很容易肾虚,都是因为平时的压力过大,不注意饮食,身体很容易透支,要多吃补肾的食物,特别是补肾的水果,榴莲,圣女果补肾效果都很好。

1、榴莲:补肾壮阳。

2、圣女果:帮助消化、消除疲劳富含膳食纤维、苹果酸及柠檬酸,能消除疲劳、减少脂肪吸收及预防便秘。还可以补肾,是男人补肾的好水果。

3、龙眼:入肾经,补肾固精。

4、肉桂:温补肾阳,可提升身体热度,帮助热量代谢。可以帮助男人治疗肾虚。

5、洛神花:含丰富维生素c果酸果胶能去油除腻、活血补血功能。对男人而言,还能补肾虚。

6、干果之王板栗板栗,也许有人会问,栗子能补肾吗?性味甘温,入脾、肾三经,可以养胃、健脾、补肾、壮腰、活血、止血等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质,可抵御骨质疏松。板栗含有丰富的营养,并且对人身体还有滋补的功能,可以补肾壮阳,男性朋友可以多吃一些,板栗素有"千果之王”的美称,在国外被誉为"人参果”,药王孙思邈称之为"肾果”。它对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等媲美,尤其适用于肾虚患者。对于腰膝酸软、食欲不振、小便频多、慢性腹泻等症,都有良好效果。

7、荔枝:具有温补肾阳,补精益气的作用,男人在平时的时候不妨多吃一些荔枝,可以让男人轻轻松松补肾虚。

8、芒果:消炎,减肥,壮阳。

看到这,恍然大悟,原来水果也是可以补肾的,补肾也可以从日常生活入手。

一、肾火旺吃什么好

1、肾火旺吃什么

我们的身体都经历过手脚心热,心胸烦热,皮肤灼热等体热的症状,有时候夜里睡觉我们的身体也会出现燥热的情况。很多时候我们虽然感觉特别的热,但是体温并没有上升,身体也没有发热的情况。专家表示,这种现象是提醒你的身体有火了,你要灭火了。

今天讲到的这个火是虚火。正因为如此,这个火的危害更大,它对五脏当中的心、肺、肝都有影响,这种火就是肾火。

肾火有两种。第一,肾中有水有火,二者保持一个相对的平衡状态,双方都不卑不亢,水养着火,火温着水,过着甜蜜幸福的生活。所以,凡是肾火旺了,我们就可以想象到,肯定是肾中的水少了,即肾阴不足。水少不能涵养火,才导致火的妄动。这种情况是肾阴虚而使肾阳相对的亢盛所引起,这种情况中医叫做肾阴虚火旺。第二,是由于肾阳不足,被阴寒逼出于外,虚阳外越,就需要温养肾阳,也就是消阴回阳了。所以,治肾火,不是滋阴,就是养阳。

最好是选择使用中药来进行治疗,中成药的效果一般,知柏地黄丸是非常好的他有很好的滋肾阴的功效。腰痛的主要原因一般也会跟肾有关系。像患者这样脸上有青春痘的情况,也是一种非常常见的皮肤疾病,青春痘也被称为是痤疮,它是一种非常常见的皮肤病,主要是因为内分泌紊乱,平时的时候生活中不注意清洁,从而引起的一种皮脂腺堵塞的情况,所以平时的时候一定要切记一些辛辣的食物。

2、肾火旺的症状

肾火旺的主要表现就是面赤并且小便偏黄,男性肾火旺患者还会有遗精的现象。肾火旺这类情况需要好好改善,首先就是需要调理饮食,尽量吃得清淡一些,一些寒性的食物尽量不要吃。同时也需要要保证充足的睡眠,不能够长时间坐着。同时节制性生活也很重要,以免因为阴精亏损加重肾火旺的情况。除此之外还可以使用中药来调理,吃一些具有清热效果的药物。

肾火主要表现为头晕目眩耳鸣耳聋,牙齿松动或疼痛.傍晚口干,烦热,失眠,盗汗,伴有腰膝酸痛或胫骨痛,足跟痛及遗精等,舌红无苔.这个时候最适合服用我们所熟悉癫痫患者要如何治疗好的六味地黄丸.肾阴虚的情况下火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,病人热性就更大

肾火旺主要症状表现为面赤颧红,小便黄如出茶,遗精,性欲妄动,或骨蒸潮热等。

看到上面所说的肾火旺的症状以及专家对肾火旺人群的建议,下面我们一起来看看要怎么去肾火吧。

二、怎么样去肾火

平时生活中要多注意饮食,要保证充足的睡眠,不要吃太寒的食物,尽量强迫自己不要坐太久,多活动活动。

注意:节制性生活,一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂、辣椒、大蒜、胡椒、葱、韭菜、香菜、香葱,姜等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴,但绿豆性寒,脾胃虚寒滑泄者忌之。晚饭少食。

三、去肾火的食谱

百合绿豆粥

材料:百合、绿豆、大米和冰糖各适量。

制法:将绿豆和百合煮15分钟后,再放入大米煮开后转小火,熬至粥黏稠合适后加入适量冰糖即可。

功效:此粥可清热润肺,能辅助治疗咽喉干灼、高热难消之症。一般人食用,有助于滋养脾胃,去除胃火。

荷叶绿豆粥

材料:荷叶1张,粳米(白米)60-100克,绿豆30-50克。

制法:先将荷叶洗净后煎汤,再取出荷叶,用汤与米、绿豆同煮成粥。喜食甜食者可加入少许冰糖。

功效:荷叶与绿豆都是天然清热消暑的食品,夏季容易出现湿阻、倦怠、皮肤色黄、发痒、心烦口渴、食欲不振等症,可将此粥作为主食,时常服用,对于改善血压偏高及肥胖也有良好的功效。

虽然绿豆有诸多好处,但是需要注意的是,体质虚弱的人,不要多喝绿豆汤。寒证的人也不要多喝。另外,由于绿豆具有解毒的功效,所以正在吃中药的人也不要多喝。

除了绿豆,红豆效果也不错,这里为大家介绍一款红豆薏米粥。

材料:薏米100克、枣(干)25克、赤小豆50克、仙鹤草10克、白砂糖30克。

制法:先将薏米、红豆以温水浸泡半日,用纱布将仙鹤草包好,大枣去核浸泡,然后将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中,加水煮成稀粥,最后加些糖调味即可。

功效:红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能,薏米除具有清热利尿的功能外还含有丰富的B族维生素和维生素E,这款粥制作简单、营养丰富,适合肠胃湿热重、大便不好、舌苔厚的人。

除此之外,萝卜汁性味辛、甘、凉,归肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。另外,莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物,西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。

戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。

导读:肾萎缩吃什么好?肾萎缩是指肾脏受损后体积缩小,是严重的肾脏疾病,会导致肾功能逐渐下降,人体的代谢消化也会受到影响。日常饮食要兼顾病情,那么,肾萎缩吃什么好呢?下面介绍几款食疗,看看吧。

一、肾萎缩吃什么好?

1、鲫鱼1条,约重250克,剖腹去内脏洗净,装入大蒜末10克,外包干净白纸,用水湿透,放入谷糠内烧熟。鱼蒜全食,有条件者每日1条。适用于肾萎缩及营养不良性水肿。

2、糯米、芡实各30克,白果10枚(去壳),煮粥。每日服1次,10日为一疗程。此粥具有健脾补肾、固涩敛精之效。

3、玉米须60克,西瓜皮200克(干品50克),香蕉3条,冰糖适量。将玉米须,西瓜皮洗净,西瓜皮切块。香蕉剥去皮。将用料一齐放入沙煲内,加清水4碗,用文火煲至1碗,冰糖调味,分两次服用。此汤有滋阴祛湿,利尿消肿之功。

4、猪肾1个,党参、黄芪、芡实各20克。将猪肾剖开,去筋膜洗净,与药共煮汤食用。此方适用于肾萎缩恢复期及脾肾气虚患者。

5、鸡2000克,薏米500克,清水1500毫升,生姜20克,盐0.5克,胡椒粉3克,葱15克 ,料酒15克,味精3克,党参适量。将鸡去净毛及内脏,剁去脚爪,冼净,入沸水锅中氽去血水洗净。党参,薏米冼净, 生姜洗净拍破,葱洗净用整棵。沙锅加清水,放入鸡,薏米,党参,精盐,生姜,葱,胡椒 ,料酒,置大火上烧开,打去浮沫,改用小火慢烧2小时左右,至鸡肉熟为度。从沙锅中拣出姜,葱不用,放入味精调味即成。此菜汤鲜味美,肉质细嫩,薏米香甜,有健脾和胃,化气利水之功效。

6、青头雄鸭1只,粳米适量,葱白3茎。将青头鸭肉切细煮至极烂,再加米、葱白煮粥,或用鸭汤煮粥,温热食,5~7日为一疗程。此方具有补益脾胃、利水消肿功效。适用于一切水肿病人。

7、粳米50~100克,商陆5克。先将商陆用水煎汁,去渣,然后加入粳米煮粥。每日或隔日1次。适用于肾萎缩水肿、肝硬变腹水。

8、鲜蚕豆或水发干蚕豆250克,瘦牛肉500克,盐少许。 将牛肉切块与蚕豆、盐同放砂锅内,煨炖熟烂即可食用,每日2次,随量食。

9、葫芦皮,冬瓜皮、西瓜皮各30克,红枣10克,同放锅内加水约400毫升,煎至约150毫升,去渣即成。饮汤,每日1剂,至浮肿消退为止。

10、活鲫鱼1~2条,大米50克,灯芯花5~8根。将上3味加水适量,煮成稀粥食用。每日1剂,适用于肾萎缩、肾盂肾萎缩。

11、鲜茅根200克,大米200克。先将茅根洗净,加水适量,煎煮半小时,捞去药渣,再加淘洗的大米,继续煮成粥。

12、燕皮100克,猪肉200克,虾仁200克,鸡蛋2只,青菜250克,红萝卜片少 许,上汤1碗,豆粉,猪油,味精各适量。将虾仁和猪肉剁碎,加入1只鸡蛋,下少许葱,盐,味精,生粉拌匀,用燕皮 ,将 鸡蛋打散放在豆腐中,加味精,盐,生粉拌匀,倒入菜盘中,上面放红萝卜,青菜叶,隔水蒸熟。用锅煮1大碗水,加味精,盐,水沸,倒入燕皮馄饨,再煮沸10分钟,再倒入菜盘中和各物即成。此汤有补肾壮阳,补充蛋白质之功。适用于慢性肾功能衰竭多尿期。

二、肾萎缩的饮食注意事项:

1、多吃面食。肾萎缩病人可食用适当的面食,但是不要吃硬的面食、亦不要吃多。

2、限制蛋白质。肉类可相应食用,但是牛肉之类的最好是不要采用。平时要限制蛋白质的摄取,可适量地食用牛奶、肉类,它们含有必需氨基酸较多,以供应身体所需。

3、限制水、电解质等物质的摄取。肾萎缩病人应限制水分、盐分的摄入,以免加重肾脏的负担造成水肿。避免食用含钾太多的食物,如香蕉、干燥的水果、牛肉、猪肉、沙丁鱼、豆酱、生菜、小麦等。多吃深绿色蔬菜等。

4、限制脂肪摄取。脂肪应考虑食用单一不饱和脂肪酸多的食物,如植物性油。

生活中好多人都会存在由于不同的原因造成的气血亏损的状态,严重的甚至会造成头晕目眩、肢体麻木、面色苍白等现象,其实通过饮食可以进行调理,下面就来介绍一下。

1

龙眼肉补血虚

具有补气血、益智宁心、安神、安胎的功效,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、心悸、眩晕、血虚萎黄、自汗盗汗等。

2

猪肝补血虚

有补肝、明目、养血的功效,适用于气血虚弱、面色萎黄、心悸眩晕者。

3

樱桃补血虚

《备急千金要方》中说:"樱桃味甘平,涩,调中益气,可多食,令人好颜色……”水果中,樱桃含铁量最高,铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥着重要作用。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可改善皮肤代谢,起到补血美容的作用。

4

胡萝卜补血虚

主下气、调补中焦、安五脏、助消化,所含胡萝卜素、维生素对补血有益,还可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。

如何确定肾下垂

1、如何确定肾下垂

根据病史及体格检查能初步作出判断。平卧与站立位的B超和静脉尿路造影(IVU)能基本明确诊断。诊断的标准是站立位时肾脏下移超过一个椎体即可诊断。IVU除能确定肾下垂程度外,同时可显示:输尿管有无扭曲;有无肾积水及结石;肾脏有无旋转和本身旋转不良;肾盂排空延迟现象。

肾下垂需与异位肾、肾下极肿瘤、肾上方肿瘤将肾脏向下推移及后腹膜肿物进行鉴别。异位肾表现为肾固定于下腹部或盆腔,平卧后不能上移等特点。与其他疾病的鉴别可借助于B超、IVU、CT检查,一般鉴别并无困难。

2、肾下垂有什么症状

肾脏局部症状:常为腰部钝痛或牵扯痛,其症状的出现与体位和活动有关,平卧后症状减轻或消失。久站或过多活动后症状再发。当肾蒂血管发生扭曲时,会出现Dietl危象,即肾绞痛,向输尿管放射,伴有恶心、呕吐、苍白、虚脱、脉速等症状;继发结石时可有典型的上尿路结石的临床表现;继发感染时出现发热、尿频、尿急、血尿等。

消化系统症状:原因系腹膜后交感神经甘肃治癫痫病哪个医院比较好丛受刺激所致的反射性症状,包括腹胀、暖气、消化不良、恶心、呕吐、便秘、腹泻等症状。

神经精神症状:此类患者多伴有神经官能症症状,如失眠、乏力、头晕心悸等。

体检:肾区双合诊能扪及随呼吸而上下活动的肾脏,同时比较卧位与站位时肾脏的位置,可作出初步的判断。

3、肾下垂如何治疗

3.1、非手术治疗

诊断肾下垂后,不论程度如何,均宜先行非手术治疗肾下垂,尤其是仅有临床症状而无并发症时。非手术治疗包括高热卡饮食,增加肾周脂肪;多卧床休息,卧床时大腿抬高;加强锻炼,增加肾周脂肪;多卧床休息,卧床时大腿抬高;加强锻炼,增加腹壁张力;腹部按摩,消除感染病灶;使用各种类型的腹带及肾托。

3.2、硬化剂注射治疗

治疗肾下垂常见的方法有几种?肾周脂肪囊内注射硬化剂后,产生化学性、无菌性炎症,肾脏与周围组织发生粘连固定。常用药物有奎宁明胶、醋酸酚、自体血液等。适应证是症状严重,影响工作和生活者。凡患侧肾盂输尿管交界处狭窄,迷走血管或纤维束带压迫输尿管等机械性梗阻为其禁忌证。注射后低头卧位1周及平卧1周后可起床活动。失败肾下垂患者可重复注射1次。

3.3、肾下垂固定术治疗

是切开肾包膜并沿外侧缘剥离,然后经过皮肤、脂肪及腹部的肌腱缝5~6针于包膜边缘和肾实质上。另外一个简单有效的肾下垂固定术是将缝线经过肾包膜,到达肾实质,上极固定于第12肋上,下极固定于腰肌上,该手术不损伤肾脏及其包膜。将肾周筋膜与腰肌缝合起来,形成一个脂肪与筋膜"吊篮”,将肾脏固定。肾下垂固定术,由于创伤小、术后疼痛轻、恢复快、住院时间短,被临床广泛应用。

肾下垂的病因是什么

肾脏缺乏起到固定作用的韧带和周围组织,是内脏下垂最为多见的器官。肾下垂多见于瘦长体形女性。因为肾窝较浅而宽,肾周组织缺乏脂肪,腹壁肌肉薄弱松弛,或腹压不足,不能支持肾脏,迅速消瘦使肾周脂肪突然减少,或怀孕分娩后腹压突然降低,容易引起肾下垂。其他如便秘、慢性咳嗽也可促进肾下垂的发生。少数病人双肾同时下垂。

由于肾下垂可牵拉肾血管,引起血管的扭曲,肾血液供应障碍,导致肾充血、肿胀,以致出现少尿、蛋白尿、血尿等。肾脏下移后引起输尿管扭曲、成角,导致肾积水,并可继发感染和结石。肾脏位置突然下降可刺激腹膜后神经丛,反射性引起消化道症状并伴有肾区的牵扯痛。肾下垂亦可为全身内脏下垂的一部分。

如何预防肾下垂

1、饮食营养

身体瘦弱,机体脂肪组织减少是导致肾下垂的重要原因之一。应加强营养,多吃动物类高脂肪食物,增加体重。胃肠功能不良时,可适当调理脾胃,使用帮助消化的药物。

2、体育锻炼

加强锻炼,提高身体素质,可长跑、散步、打太极拳等。尤其要注意腹肌锻炼,如俯卧撑、单杠、双杠等。

3、调节精神

肾下垂患者一般患病时间较长,容易产生忧郁、恐惧等不良情绪,这对疾病的治疗和康复均不利。应根据患者产生不良情绪的原因,有针对性进行说服教育,帮助患者树立战胜疾病的信心和耐心。

4、劳逸结合

过于安逸,腹肌缺乏锻炼,不利于肾脏的固定;过于劳累,身体脂肪消耗过多,也不利于肾脏的固定。因此,应劳逸结合,不可过劳、过逸。

肾虚问题是要很多男性朋友非常头疼的一个大问题,肾不好的问题会对于男性朋友的正常性生活质量和水平带来直接的影响。由于肾虚问题涉及到个人隐私,很多男性朋友也都不愿意到相关医院接受专业医生的治疗,结果导致了病情的不断加重。建议大家可以采取食疗的方法进行治疗,可以多吃一些补肾的水果食疗效果非常显著。

男性朋友如果出现了肾病问题,建议大家可以适当的吃一些西瓜。西瓜中含有非常丰富的瓜氨酸物质,这种物质可以达到一个很好的促进排尿的功效,对于改善自身出现的肾脏疾病效果非常显著,也有助于帮助自身排出体内的废物,同时也可以达到一个治疗高血压的效果。

还有就是大家如果出现了肾病的问题也可以适当的吃一些甜瓜,甜瓜中富含有非常丰富的转氨酶,这种物质能够将自身体内不溶性的蛋白质转化为可溶性的蛋白质,也可以有助于帮助自身的肾脏病人吸收食物中的营养物质,能够及时补充,或者所需要的能量以及营养素,对于改善肾虚问题给自身带来的负面影响也非常有帮助。

建议肾虚患者朋友也可以适当的吃一些桑葚,桑葚中富含有非常丰富的磷元素和铁元素,也可以帮助自身达到一个很好的益肾补血的效果。但是大家一定要注意千万不要过多食用桑葚,桑葚性寒,可能会对于自身的胃肠造成一定的刺激性伤害。少量的食用可以达到一个很好的壮阳补肾的效果,同时也能够使个人的面色更加红润,使自身的头发变得更加乌黑亮丽。



肾病是比较多发的疾病,其中发病机率较高的一种是肾结石,患了本病后,病人的饮食要严格控制,一定要了解肾结石病人的饮食禁忌,否则对病情好转不利。患了肾结石后,患者不是所有的水果都能吃的,比如无花果,葡萄等。

肾结石吃什么水果好?不是所有的水果都适合肾结石病人食用的,吃得不对会加重病情。那么肾结石吃什么水果好?有两种水果最合适肾结石患者食用,小编带你去看看。

肾结石吃什么水果好?

一般来说,富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些。其次肾结石患者最好的就是对饮水,所以含水量大的水果也可以对吃一些,如西瓜、梨子。

1、西瓜

西瓜是肾脏健康食品,因为它能化解肾结石。清洗结肠和肾脏一种很好的方法就是一整天不进食,只吃西瓜。西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜,且要单独吃,不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用,但勿与其他食物同时食用。

实际上,多吃西瓜排尿多并不意味着排出的毒素多,毒素能排出多少要看肾脏功能好不好。人们吃西瓜宜适量,多了反增加肾脏负担,出现"西瓜病”。专家建议,肾病患者、孕妇、肠胃不好的人等吃西瓜最好不要超过两片,常人最好吃西瓜现吃现开,冰镇西瓜要少吃。

2、梨子

梨汁含有80%以上的水分,经常忘了喝水的老年人,喝梨汁可达到补充水分的目的。梨子含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等,具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜发热和有内热的病人服用。

吃什么水果肾排毒

1、樱桃

樱桃是很有价值的天然药食,有助于肾脏排毒,同时还有温和通便的作用。中医认为,樱桃鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。现代医学研究测定,樱桃含铁极其丰富,居各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白的原料,因此,多吃樱桃不仅可以缓解贫血,还能治疗由此带来的一系列妇科疾病,如治疗孕妇、乳母贫血及席汉氏综合征、月经过多、崩漏等多种妇科病症。

2、葡萄

中医认为,黑色入肾,多吃黑色食物有助于补养肾脏。市面上的葡萄种类和颜色极多,最能补肾的是黑葡萄。黑葡萄不仅富含钙、钾、磷、铁等多种矿物质和丰富的维生素,还含有多种人体必需氨基酸,具有降血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用。大量医学研究证明,葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。

葡萄营养价值虽高,但是俗话说"病从口入”,买来的葡萄要清洗干净才能吃。可以先在洗葡萄的容器里放适量水,然后放入两勺面粉或淀粉,来回翻腾葡萄,不要使劲地去揉,由于面粉和淀粉都有黏性,会把葡萄表皮的脏东西都给带下来。

3、桑葚

桑葚是补肾的佳品,多食用桑葚,可益气补肾。桑葚又叫桑果、桑枣,成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。桑葚味甘、酸,性寒。能滋补肝肾、补血养颜、生津止渴。可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘等症。

经现代营养学研究发现桑椹里含大量的蛋白质、氨基酸和维生素,能补益肝肾,改善肾功能,减轻神经衰弱症状。而且它的营养价值相当于苹果、葡萄五倍左右,因为含有大量的膳食纤维,食用后可以促进肠蠕动,减轻肾脏负担,排毒养颜。

4、黑加仑

黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加仑的营养价值极高,据科学家统计,每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质,具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用,实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。

这种被叫做黑醋栗、黑豆果的水果还有很高的药用价值,经常吃的话可以通过里面一种叫做生物类黄酮的物质改善血管的通透性,同时还能延缓衰老和有效防癌。

补肾排毒食物

1、黄瓜

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。其中含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。另外,黄瓜还可美容:黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳。

2、黑芝麻

黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。中医认为,黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘患了癫痫病之后还能活多久等有较好的食疗保健作用。

3、核桃

核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症;这五种食物一起熬粥,更是难得的养肾佳品。

4、冬瓜

冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。冬瓜富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些。

肾排毒不好怎么办

1、晨起喝白开水

水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的养肾方法。肾脏最适合的排毒时间为早晨5-7点,身体经过一夜的修复,到了早晨毒素都聚集在肾脏,早起最好喝一杯白水,冲刷一下肾脏,将毒素排出体外。

2、西瓜皮煮水

在冬季必定要多饮白水少喝饮料,该当保持每日3000ml上的水分;能够恰当饮用西瓜片煮水推进毒素排出。

3、喝杜仲茶

可常饮强肾杜仲茶。将杜仲叶12克切碎,与绿茶3克一同放入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮用。据中药书中的记载,杜仲味甘,性温、微辛,具有补肝、肾、强筋骨、益腰膝之功效。此方适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。

4、多吃虾

虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质,因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。

5、晚饭前喝一杯水

晚饭前喝一杯水,可以冲刷人体的生理马桶——清洗膀胱、排肾毒,还可预防胆结石、肾结石等疾病。

提到胃下垂,应该很多人都听说过,尤其是患有胃部疾病的人,应该对这个病了解的比较多一点,当出现胃下垂的时候,对于患者的影响很大,导致患者的呕吐和便秘是最常见的反应了,那么患者要则样进食才能在最大的程度上控制和治疗胃下垂呢,本文将为大家具体的介绍一下关于胃下垂的饮食知识。

目录

1.胃下垂的概述 2.胃下垂患者的饮食原则

3.不吃饭居然也可以引起胃下垂 4.胃下垂的19个中医食疗方法

5.胃下垂患者新食疗营养又养胃 6.轻度胃下垂的食疗方法

7.治疗胃下垂最有用的汤品推荐 8.胃下垂患者必吃的牛肉菜谱

胃下垂的概述

医学上对于胃下垂的定义,就是指由于膈肌悬力不足的原因,导致支撑内脏器官的韧带变得松弛,也指腹内压的降低,导致腹肌的松弛,进而影响到站立的时候,胃大弯下降抵达盆腔,胃小弯弧线已经下降到髂嵴联线位置。对于胃下垂的治疗,主要采用的是中西医结合的方式,另外,因为是胃部疾病,所以对于患者的饮食业有很大的要求。

胃下垂患者的饮食原则

目前,无论西医还是中医,对于胃下垂患者的治疗看重的都是饮食上的调理。强调饮食调理效果看起来不像药物、手术那样直接,但却对改善或消除症状,预防并发症是十分有益的。对于胃下垂患者来说,应该遵循以下饮食调理原则。

少食多餐

胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃,所以饮食调理第一要求便是每次用餐量宜少,但次数可增加,每日4~6餐为宜。

细嚼慢咽

胃下垂患者的胃蠕动已经变得缓慢,如果进食的时候还是狼吞虎咽的话。就会导致食物在胃部的填充,所以用餐速度要相对缓慢些。另外,口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动,增加胃壁张力。

食物细软

质地偏硬的食物进入胃内不易消化。还可能损害胃黏膜而促进胃炎发生。因此,平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。

营养均衡

胃下垂患者大多体力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易产生机体营养失衡,故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此,患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡,糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。

减少刺激

刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重,影响病情改善,故而这些食物应尽量少吃少喝。

防止便秘

胃下垂患者因胃肠蠕动的比较缓慢,很容易发生便秘,而一旦便秘就会加重胃下垂的病情。所以,患者要特别注意谨防自己的便秘,日常饮食中建议多多调配一些瓜果蔬菜。如果出现了便秘,建议在清晨喝上一杯淡盐水,或者是喝杯蜂蜜,可以有效的缓解和消除便秘。

切勿暴饮暴食

戒烟酒,禁肥甘、辛辣刺激之品,宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动,特别是进食后。饭后散步,有助该病的康复。保持乐观情绪,勿暴怒,勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼,要有战胜疾病的信心。

营养均衡

胃下垂患者大多体力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易产生机体营养失衡,故较正常人更感到疲劳和精神不振。

而蛋白质食物应略有增加,如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等,将其做得细软些并不会影响消化吸收。通过增加蛋白质摄入,可增加体力和肌力,缓解易疲劳等症状,也可改善胃壁平滑肌的力量,促进胃壁张力提高,蠕动增强。

不吃饭居然也可以引起胃下垂

胃下垂也可以是空腹引起的,很奇怪吧。我没吃东西,胃没有负重,怎么会下垂呢?想知道什么原因,请往下看吧,有你想要知道的知识。

胃下垂是指人在站立时,胃的位置偏低,胃的下缘垂坠于盆腔,胃小弯弧线的最低点降至髂嵴连线(约在肚脐水平线上)以下。

不良的饮食习惯都容易造成胃下垂,空腹或吃太多,都是引发胃病的因素,希望你能养成良好的饮食习惯。

顺便提醒你一下,如果经常空腹的话很容易得胆结石的,那病得了很痛苦的。胃下垂是指人在站立时,胃的位置偏低,胃的下缘垂坠于盆腔,胃小弯弧线的最低点降至髂嵴连线(约在肚脐水平线上)以下。

胃下垂多见子体型瘦长、体质虚弱、腹壁松驰、腹肌薄弱者。产生的原由,主要是由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降,使胃整个位置降低、胃蠕动减弱。

妇女产后,腹压突然下降,或瘦长体型、慢性消耗性疾病,以及长期从事站立工作或卧床少动的人,容易患此病。

胃下垂的治疗,要以功能锻炼和饮食调节为主。经常参加体育锻炼,着重对腹肌进行锻炼,没有体育器械者,可采取仰卧起坐的简便方法,每日做三至五次,做累为止。

饮食要少食多餐,选择易消化而富于营养的食物,餐后应卧床休息45分钟至1小时,以减轻胃的负担;减少站立时间,避免过度劳累。腹胀、恶心明显者,可服用吗丁啉、维生素B6以促进胃蠕动、增加胃的张力;食欲不振、消化不良者,以多酶片、酵母片助消化。

轻度胃下垂患者一般无不适感觉,下垂明显者常见腹都不适、饱胀重坠感,每于餐后、站立或劳累后症状加重,伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象。

胃下垂严重时,可同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

诊断胃下垂最好的方法是X线钡餐造影,可显示无张力型胃:胃体呈垂直状,蠕动无力,胃内滞留液较多,胃小弯弧线最低点在髂嵴连线以下。

超声波检查可见胃的下缘下移入盆腔(小腹部位),胃电图描记检查可见胃电波幅值无论在餐前还是在餐后都低予正常。

任何一种疾病,导致的原因可能很多,但是最终的症状可能都一样。之前我们讲到吃的过多容易导致胃下垂,今天又告诉大家空腹也可以导致胃下垂。看来合理饮食真的很重要哦。

胃下垂的19个中医食疗方法

(1)羊骨粥

取羊脊骨1具,捣碎,与清水2500毫升文火煎煮约60分钟,去骨,入粳米200克,共煨粥,可酌加葱白煮熟取食。每晨空腹服。适用于体虚、胃下垂、食欲不振者。

(2)肉馅馄饨

取嫩肥羊肉和黄母鸡肉各200克,斩为泥,加入生姜末15克,食盐、黄酒各适量搅匀为馅,取面粉适量按常法包为馄饨,每晨空腹服。内热盛者禁用。

(3)兔肉炖山药

取兔肉100克,洗净,切块,入碗内,酌加食盐、黄酒、姜末,再加入山药粉30克,入屉后隔水炖熟即成。适用于胃下垂内热盛者。

(4)核桃炖蚕肾

取核桃仁100-150克和略炒过的蚕肾50克,共置碗内,入屉,隔水炖熟服。健胃收敛有良效。

(5)甘薯

取红色甘薯200克洗净切片,入屉蒸熟后装盘,另取一锅,放入少许清水烧沸,后加入白糖和番茄酱各适量。再沸后浇在甘薯片上即成。分顿服食。适于胃下垂体虚乏力者。胃酸多者不宜。

(6)人参炖猪蹄

取猪后蹄1只,刮洗干净,与人参15克、葱、姜各适量、清水1000毫升共置砂名册人,中火煨至烂熟后,调味服食。

(7)鸡肝粥

取雄乌鸡肝1具,生姜末少许,粳米50克,按常法共为稠粥。日服1次,空腹服。可补脾养肝、益筋生气。

(8)鲫鱼黄芪汤

取鲫儿童颠娴病怎么引起鱼1尾,洗净去杂,与黄芪40克、炒枳壳15克加水共煨汤。日服2次,食肉饮汤。可补中益气。用治胃下垂、脱肛等。

(9)龟肉汤

取乌龟肉250克,炒枳壳20克共煨汤。汤成后去药,食肉饮汤,可酌加食盐调服。用治胃下垂、子宫脱垂等症。

(10)山楂炒肉丁

取鲜山楂12克,陈皮、枳壳各9克、生姜6克,与瘦猪肉丁60克入锅中共炒,熟后食肉。可疏肝理气健脾和中。

(11)荸荠茯苓汤

取鲜荸、红萝卜各250克,茯苓15克、生姜2片,加水炖煮。宜先将荸荠煨熟后再加入后三味共煨。调味服食。可清热利湿。

(12)芪豆羊肝汤

取黄芪15克,以布包好,与黑豆50克、洗净的羊肝1具,共炖至羊肝烂熟,去黄芪,羊肝切片后再入汤中,酌加食盐略煮即可。日内2次分服,连服5-7日。可温中散寒、益气升提。用治脾胃虚寒、胃下垂。

(13)鳝鱼大蒜

取黄鳝2条,洗屈,与蒜1头加水共煮。鱼将熟时加入黄酒100毫升,稍煮即成。可健胃行气。

(14)猪脾粥

将党参15克、桔红6克洗屈,水煎取汁。再取粳米100克,洗净,猪脾1具,洗净切片后,共入药汁中,再加入生姜、葱白、清水各适量,煨炖至猪脾熟时即右。每日1次,空腹服食。用治胃下垂,症见脘腹胀满、消化不良、食欲不振、倦怠消瘦。

(15)归升牛肝汤

炙黄芪、党参、茯苓各15克,白术、当归、半夏、柴胡、木香、升麻、陈皮各10克,炙甘草、砂仁各6克,大枣5枚,黄牛肝800克,葱姜佐料各适量。将上述中药加清煎煮取汁,黄牛肝刮净加盐醋反得揉洗净,氽后切成长条锅置旺火上加几块猪骨垫底,加牛肚条及鲜汤,开后撇去浮沫,加中药汁、姜、葱、大枣、花椒、绍酒,移至小火炖至熟透,加精盐、味精、花椒粉调味即成。食肚饮汤。益气养血,温补脾胃,适用于胃下垂症。

(16)参芪烧鲥鱼

鲥鱼1条,酱牛肉50克,玉兰片50克,党参15克,黄花15克。将党参、黄花分别按水煮提取各得浓缩液15毫升;鲥鱼处理干净;酱牛肉、玉兰片切成小丁;鱼炸成金黄色,捞出;炒勺内留油少许,使热,加入葱、姜、大料、大蒜片、豆酱、辣椒酱同炒至金黄色,烹入料酒,加适量水、香醋、味精、酱油、白糖,下炸鱼,沸后,撇去浮沫,加入酱牛肉丁、玉兰片丁,用文火炖熟,加入党参、黄芪浓缩液,见汤浓时,盛入鱼备用时,浓汁及配料浇上即成。佐餐服食。利胃健脾,益气补虚,适用于气血双亏,脾胃虚弱,如胃下垂、子宫脱垂、贫血等症。

(17)参芪清蒸羊肉

熟羊肋条肉500克,党参15克,黄芪15克,水发香菇2个,玉兰片少许,调料各适量。将党参、黄芪切片,加水煮提取2次得党参、黄芪浓缩汁约30毫升;将羊肉切成长约寸半的片;玉兰片放于碗底,香菇于当中,羊肉整齐摆于其上,加入胡椒粉、料酒、味精、精盐、葱、姜和花椒、清汤、党参黄芪浓缩汁,入笼蒸30分钟取出;拣除药包、葱、姜即成。佐餐服食。温中益气,气血双补。适用于脾胃虚弱,气血双亏,如胃下垂、脱肛、子宫脱肛等症。

(18)枳砂牛肚汤

枳壳10克,砂仁3克,牛肚适量,调料适量。先将牛肚除去油脂洗净,加入枳壳砂仁调料等共煮,牛肚熟后饮汤食肚,亦可将煮好的牛肚做成其它菜肴。饮汤食肚。补中益气,和胃消食,适用于脾胃气许多之食后脘腹胀满痞闷,消化不良。食欲不振等症,是胃下垂,身体羸弱病人良好的食疗调养方。

(19)砂仁参肚

砂仁10克,党参20克,枳壳10克,些胡、升麻各5克,猪肚1个,五香粉、精盐、味精等各适量。将5种中药研成细粉,猪肚用刀切成大方块,用醪糟汁将中药粉、五香粉、盐、味精等调匀抹于猪肚片上,从内向外裹紧成卷,用麻绳捆扎好,挂于通风处风干;食时放蒸笼内蒸熟,冷却成圆片形。 

胃下垂患者新食疗营养又养胃

很多疾病的出现都和生活习惯有着很大的关系的,尤其是胃下垂这种病,这种病的出现会给患者带来极大的伤害,食疗能治疗胃下垂,胃下垂是消化系统的常见病,女性多于男性,那么,胃下垂患者新食疗营养又养胃?

猪脾枣米粥

材料

猪脾2个,大枣10枚,粳米100g。将猪脾洗净切片,锅中微炒,加入大枣、粳米添水煮粥,可酌加白糖调味,空腹服食,每日1次。10天为一疗程。

功效

猪脾可健脾胃,助消化;大枣和胃养脾,益气安中;粳米补胃气,充胃津。共煮为粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力,确有康复保健之效。

猪肚黄芪粥

材料

猪肚1只,黄芪200g,陈皮30g。将猪肚去脂膜,洗净,黄芪、陈皮用纱布包放入猪肚中,麻线扎紧,加水文火炖至猪肚熟,再加适量调味品,趁热食肚饮汤,分4次2天食完。5只猪肚为 一疗程。

功效

黄芪为补气要苭,李时珍称其为补苭之长,尤其善于益气升阳,治疗各种脏器下垂;陈皮理气健脾,和中消滞;《随息居饮食谱》说猪肚能补胃,益气。猪肚黄芪汤可补中气、健脾胃、行气 滞、止疼痛,对于中气不足、脾胃虚弱之胃下垂,颇有效验。

莲子山苭粥


材料

猪肚1只,莲子、山苭各50g,糯米100g。将猪肚去除脂膜,洗净切碎,莲子、山苭捣碎,和糯米同放锅内,加水文火煮粥,早晚2次食完,隔日1剂。10天为一疗程。

功效

猪肚为补脾胃之要品,山苭、莲子、糯米补中益气而养胃阴。脾胃得补,则中气健旺,下垂的脏器即可恢复。

食疗能治疗胃下垂,以上做了具体的介绍,专家提示:食疗方法不能代替苭物,但是长期服用对缓解胃下垂的症状有一定的帮助作用。

轻度胃下垂的食疗方法有哪几个

轻度胃下垂的食疗方法是大家得积极把握的,长期胃下垂者常有消瘦、乏力、站立性昏厥、低血压、心悸、失眠、大家必须要积极的把握轻度胃下垂的食疗方法,才能够最大限度的恢复大家的安全和健康。

轻度胃下垂的食疗方法

(1)羊骨粥1具,捣碎,与清水2500毫升文火煎煮约60分钟,去骨,入粳米200克,共煨粥,可酌加葱白煮熟取食。

每晨空腹服。适用于体虚、胃下垂、食欲不振者。

(2)肉馅馄饨200克,斩为泥,加入生姜末15克,食盐、黄酒各适量搅匀为馅,取面粉适量按常法包为馄饨。

每晨空腹服。内热盛者禁用。

(3)兔肉炖山药100克,洗净,切块,入碗内,酌加食盐、黄酒、姜末,再加入山药粉30克,入屉后隔水炖熟即成。适用于胃下垂内热盛者。

(4)核桃炖蚕肾100-150克和略炒过的蚕肾50克,共置碗内,入屉,隔水炖熟服。健胃收敛有良效。

(5)取红色甘薯200克洗净切片,入屉蒸熟后装盘,另取一锅,放入少许清水烧沸,后加入白糖和番茄酱各适量。

再沸后浇在甘薯片上即成。分顿服食。适于胃下垂体虚乏力者。胃酸多者不宜。

(6)人参炖猪蹄1只,刮洗干净,与人参15克、葱、姜各适量、清水1000毫升共置砂名册人,中火煨至烂熟后,调味服食。

(7)鸡肝粥1具,生姜末少许,粳米50克,按常法共为稠粥。日服1次,空腹服。可补脾养肝、益筋生气。

上述是对轻度胃下垂的食疗方法做出的分析,专家指出轻度下垂者一般无症状,下垂明显者有上腹不适,饱胀,饭后明显,伴恶心、嗳气、厌食、便秘等,有时腹部有深部隐痛感,常于餐后,把握了轻度胃下垂的食疗方法之后,大家还一定要积极咨询相关专家的建议。

女性很容易出现气虚的现象,特别是老年人,大家不要小看了气虚的危害时间长了会引起很多的疾病,气虚要及时调理,可以食疗,多吃补气的水果和食物,例如小米,大枣。

1、气虚之体质者:在饮食上要注意补气,药膳"人参莲肉汤”可常食,粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、大枣,这些都有补气的作用,应该多食。

2、阴虚之体质者:应多吃些补阴的食品,如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物,而葱、姜、蒜、椒等辛味则应少吃。

3、血虚之体质者:应多食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、甲鱼、羊肝、海参等食物,因为这些食物均有补血养血的功效。

4、阳虚之体质者:应多食用温阳的食物,如羊肉、狗肉、鹿肉等。温阳的食物有助于补阳。

5、阳盛之体质者:平素应忌辛辣燥烈食物,如辣椒、姜、葱、蒜等,对于牛肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等温阳食物宜少食用。可多食水果、蔬菜、苦瓜,因酒是辛热上行的,故应戒酒。

6、血瘀之体质者:要多吃些具有恬血祛瘀作用的食物,如桃仁、油菜、黑大豆等;酒需长饮,醋可多食,二者均有活血作用。

7、气郁之体质者:可少量饮酒,以活动血脉,提高情绪,平素应多食一些能行气的食物,如佛手、橙子、柑皮、荞麦、茴香菜、香橼、火腿等。

8、痰湿之体质者:应多食一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物,如白萝卜、紫菜、海蜇、洋葱、扁豆、白果、赤小豆等,对于肥甘厚昧之品,则不应多食。

除了可以根据体质选择补气的食物外,中药也可以补气哦。

感谢阅读网饮食养生频道的《肾下垂吃什么水果好》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的"”专题。

© http://zf.hdddp.com  生蚝菜谱网    版权所有