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枣仁桂圆粥 桂圆粥的做法

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  主料:大米适量;桂圆肉十几枚

  调料:藕粉一袋

  桂圆粥详细制作步骤:

  1.大米适量

  2.淘洗干净

  3.倒入锅中,加入适量水

  4.按下煮粥键开始煮粥

  5.煮好后盛出

  6.桂圆肉洗净沥干水份

  7.倒入锅中,加一碗量的水煮开

  8.藕粉用温开水调匀

  9.水开后小火煮沸10分钟左右

  10.倒入煮好的稀粥

  11.大火煮开

  12.倒入调好的藕粉

  爱美,追求美,是每一个女人的天性。现在的美眉们不光追求容貌更在乎身材相结合,那么有什么既 可以保养皮肤又能瘦身呢,提供的最新的美容减肥方法——枣仁桂圆粥,既能美容还能减肥,是女士们最理想的美容减肥方法。

  酸枣仁30克,桂圆肉15克,红糖10克,粳米100克。前二味洗净,将桂圆肉切成小粒,一同入锅,加水1000毫升及粳米同煮成粥。粥熟后调入红糖,早晚温热食用。具有补益心脾,安神润肤功效。适用于心脾气血不足所致的肌肤干燥、面色萎黄者。

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