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女人如何补肾 喝什么汤好

  

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  女人如何补肾

  女人补肾完全可以考虑利用食疗来调理的。比如杜仲党参乳鸽汤,取乳鸽、杜仲、北芪及党参适量。乳鸽宰杀处理好,用沸水焯阵;药材洗净;备点姜片;乳鸽和药材一起下锅煮沸,用小火炖3小时后调味。杜仲党参乳鸽汤的功用有补肾健骨。其中杜仲可强身补肾、镇痛安胎,治疗精力不济、腿足痉挛及高血压等。

  阴虚体弱的女人如何补肾?可以给自己准备些灵芝蜜枣老鸭汤,取适量老鸭、灵芝、蜜枣、老姜及陈皮。老鸭处理干净加沸水焯过;灵芝、陈皮及蜜枣冲洗干净;再把各种食材加入开水煲2小时。灵芝蜜枣老鸭汤可滋补肝肾、养阴止喘。灵芝可以治疗虚劳、失眠及消化不良。

  你知道女人如何补肾更有效果吗?黑豆鸡蛋米酒汤也适合女性补肾,可以准备六十克的黑豆和两个鸡蛋、还要一百二十毫升的米酒。黑豆洗净,加入鸡蛋和五百毫升的清水一起煮,等鸡蛋煮熟后去壳,再放回锅中继续煮,等水煮到很少时再放入米酒煮三十分钟。

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