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男人喝水也是一门学问

  人可以一天不吃饭,却不能一天不喝水。尤其是老人,由于大多数都患有冠心病、高血压、高血脂,更是被要求每天得喝够2000毫升水。但与此矛盾的是,饱受前列腺增生困扰的老年男性,如果水喝多了,又会出现排尿等待及夜尿增多等问题。怎么喝水才合适呢?北京军海癫痫病医院

  早饭前后,可能有好几种口服药等着您服用,这时可以用些温开水来完成此事。

  上午,您可以泡杯绿茶,遛遛弯,活动活动;累了,可以稍坐,千万不要久坐。 因为绿茶含有植物雌激素,对缓解前列腺增生很有帮助;而久坐,对前列腺的保养则是有百害而无一利。

  午饭前后,可能也需要服药,只要记住一个原则:服药用白开水,服药后半小时方可饮茶。

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