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怎样才能去黑头 去黑头的方法

  去黑头可以用果酸换肤的方式来改善,平时顺时针按摩局部,可以有效淡化脸上的黑头形成。黑头比较严重的话,需要通过激光的方式才可以永久性去除。黑头可能和遗传因素有关,如果长时间受到紫外线照射、面部清洁不到位,也会产生黑头。平时要把脸部清洁干净,避免使用刺激性的护肤产品,以免造成毛孔堵塞,使黑头的症状加重。北京军海癫痫病医院

  黑头是怎样产生的

  1、饮食不当。刺激性、高热量的食物,容易刺激男性激素的分泌,导致激素分泌异常,从而产生黑头。

  2、压力导致激素分泌紊乱,内分泌紊乱,油脂分泌增多,导致黑头的形成。

  3、清洁不干净,经常化妆,外用营养含量高的化妆品,没有清洁干净皮肤,导致新陈代谢异常,毛孔堵塞,形成黑头。

  4、长时间暴露在紫外线下,会导致面部油脂分泌过多,形成黑头。

  去黑头的方法

  1、清洁脸部皮肤,重点清洗黑头所在的位置,黑头多出现在鼻子,额头,和脸颊的位置。

  2、用热毛巾敷黑头多的地方,再用爽肤水进行湿润。用化妆棉浸泡到爽肤水里10分钟,然后取出敷在脸上10-20分钟,这是为了让毛孔很好的张开,更有利于去除黑头。

  3、涂抹去黑头的保湿霜。涂抹时要轻轻的在脸部进行按压,20分钟以后进行局部按摩,按摩力道要均匀。

  4、可以外用阿达帕林凝胶外涂或过氧苯甲酰凝胶等。

  5、使用柠檬水洗脸,可以有效祛除黑头。

  6、口服丹参酮胶囊,改善面部的炎症和代谢。

  7、平时可用一些控油的洗面奶,每天用温水洗脸,早晚各一次。

  8、不要吃高糖高脂、辛辣刺激性的食物。不吃烧烤、类油炸类的食物,多吃蔬菜水果,多喝水。

  9、保证睡眠,不熬夜。

  10、果酸换肤也是比较好的祛黑头方式。

 

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