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中医孕前调理选什么药好_中医夏季饮食调理养生

时间:2022-05-15 来源:生蚝菜谱网 阅读:185次

中医孕前调理选什么药好

【 - 中医夏季饮食调理养生】

 

 

  孕前调理一般都是因为女性的身体体质比较弱,或者是以前有过比较大的疾病。导致身体体质下降,不适合怀孕。这样的情况下,如果采用合适的药物来进行调理的话,让女性的身体恢复到正常的身体情况,这样才不会在怀孕期间出现流产等严重的病情。选什么中药做孕前调理呢?下面我们就来说说看。

   气虚体质

   ——补气、健脾、益肾

气虚体质的人常是形体消瘦或偏胖,说话有气无力、声音低沉,容易倦怠、健忘,常常坐着就出汗,稍微活动出汗更多,食欲较差,易感冒,常腹泻。

饮食调理:要达到膳食平衡,饮食多样,营养丰富。可多吃粳米、糯米、小米、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、青鱼、山药、桂圆、红枣、莲子等进行调养。忌食冷饮、大量的生冷蔬菜和水果、肥肉、煎炸食品等。

生活调理:保证充足的休息时间,不可熬夜,如有条件可安排每天1小时午睡,起居有规律,适量运动,每天户外散步40~60分钟;避免剧烈及竞技性运动;注意及时增减衣物,避免着凉感冒。

血虚体质

——滋养阴血

血虚体质的人通常是面色苍白,常有头晕目眩,嘴唇和指甲颜色较淡;月经量少或闭经,不耐体力劳动,易失眠。

饮食调理:宜食易消化食物,可多吃一些桑葚、荔枝、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、牛肝、羊肝、甲鱼、枸杞、当归、红枣等进行调养。戒烟酒,忌食辛辣腥膻,以免耗伤阴血而影响胎元,此类食品有无鳞鱼、辣椒、生姜、蒜等。

此外,中医认为脾胃为气血生化之源,过多的甘甜之品会阻碍气血的生成,所以也不要食入过多甜食。

生活调理:中医认为,阴血不足的人容易出现抑郁、焦虑的现象,所以保持良好情绪是自我调护的重点。

阴虚体质

——滋阴、清热、润燥

阴虚体质的特征表现为午后低热,口燥咽干,半夜睡着出汗,醒后汗止,心烦急躁,睡不安稳。

饮食调理:宜食清淡的食物,可多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、鱼类、黑木耳、藕汁、海参、枸杞、银耳等进行调养。戒酒烟,特别是烈性白酒,白酒能助火生热,不宜饮。因阴虚多伴内热,故忌食一切大辛大热、助阳及刺激性食物,如蒜、辣椒、胡椒、花椒、干姜,还要忌食大热补品,如人参等。

生活调理:中医认为,阴虚可由血虚进一步发展而来。因此,除血虚体质应注意的各项因素外,还要节制性生活;学会自我情绪的调节,避免暴怒。

阳虚体质

——温补脾肾、助阳祛寒

阳虚体质的人通常形体较胖,平时怕冷喜暖,手足总是冰凉,腰膝冷痛,耐春夏不耐秋冬的气候。

饮食调理:宜食清淡易消化食物,可多吃羊肉、鸡肉、韭菜、胡桃、葱、姜等进行调养。戒烟酒,忌食清热解毒之品,不宜过食生冷瓜果及性偏寒凉的食物,如香蕉、西瓜、番茄、苦瓜、苋菜、橄榄、豆腐、茭白等。

生活调理:中医认为“动则生阳”,要适当加强体育锻炼。如在春末夏初时,每周可增加2~3次日光浴,每次约15分钟。

  女性如果做孕前调理的话,那么还是首先要适合自己的身体情况。要根据自己的身体缺少什么,然后选择针对性的药物或方法进行调理。这样才能有比较好的调理效果。只有适合自己的药物和药方才是最好的。再好的药物不适合自己的情况也不能用。

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  很多女性在怀孕以前有过一些严重的疾病,或者是身体比较虚弱,这样的情况如果怀孕的话,可能会有流产等情况发生。所以这样的女性最好是能在怀孕前做一些中药调理,这样能让比较虚弱的身体得到比较好的恢复。这样在怀孕过程中就比较安全了。下面我们来说一下孕前要用什么中药调理。

 

  备孕期间,大家可能都会尽可能让自己得到充分的休息,饮食上保持营养不油腻,也会尝试锻炼一下身体,用最好的姿态准备“造人计划”。大家都会有事先调理好身子的意识,不过自己能做的可能也就是早点睡,吃好点,不吃垃圾食品,也不准另一半抽烟喝酒之类的。

  如果你的身体素质比较差,例如会头晕头痛,很容易烦躁不安,还感觉自己每天都会很疲劳,这种身体条件去孕育一个小宝宝可能是冒险的呢,有需要的话可以通过中医来调理好身体,孕前中医调理一番,令小宝宝更加愉快的在“小海洋”里生活哦。

  孕前中医调理一般就是补一下脾肾、舒肝养血,以及调好月经以帮助女性更快受孕。一边调理好身体一边备孕,令身体变强健后即使以后当了妈,可能身体也不会吃不消呢。

  孕前中医调理的方法

  在备孕之前,如果未准妈妈的身体素质比较差的话,怀孕之后对自己甚至胎宝宝都会有一定的影响呢。有什么疾病也要事先治疗好,除了西医之外,未准妈妈们可以试试通过中医调理身体。孕前中医调理,其实分为4个阶段,首先是调理好女性的月经,接着是进行排卵监测,之后是暖宫,最后一点也是比较容易做到的,情绪上的调节。

  1、调理月经。月经不调对于女性的影响是极大的,因为月经跟怀孕是可以挂钩的呢。孕前中医调理的的第一步就是调理好女性的月经,通过观察女性月经的量、颜色以及周期等,判断女性身体到底有哪些问题,然后对症下药。

  2、量体温。不知道大家有没有听过量体温能知道自己是否排卵了,一般体温升高持续数十天的话,说明女性排卵正常,在排卵期爱爱的话,更容易怀上宝宝呢。但如果女性的体温升到了几天后就回落了,那么说明排卵有问题,这样就需要进一步的治疗了。

  3、暖宫。要是女性宫寒的话,这种环境的子宫是不适合胎宝宝发育成长的,所以需要进羊癫疯病因有哪些阿行暖宫的调理。暖宫最基本的就是保持小腹的温暖,睡觉的时候小肚肚要盖好被子。

  4、最后就是养气安神。心情要是不愉快,每天都愁眉苦脸的其实适不适合怀小宝宝的呢,即使怀上小宝宝哦,如果每天都郁郁寡欢的话,小宝宝也会受到很大的影响。所以需要进行舒肝,通过一些药物宁神养气,令女性的心情更加舒畅。

  选用合适的中药来进行调理是非常关键的。因为每个人的身体情况是不一样的。所以采用调理的药物也会不一样。这样才能让不同人都有比较好的调理结果。不要看别人用一种方子调理,自己也使用这种方子。那样可能是会对自己没有效果的。

 

 

  女性受孕是一个比较复杂的事情。有一些女性不容易成功的怀上孩子,或者是身体以前有过一些疾病的影响,导致身体比较虚弱的话。那么就需要在受孕前做一些调理的治疗。这样就能让受孕的机会增大,另外在怀孕期间不会出现比较麻烦的疾病。下面我们就来说说看受孕前调理的中药有哪些。

   气虚无力型

精神不振、疲倦无力、容易出汗、懒言懒动、头晕嗜睡;心悸胸闷、动则易喘;久咳,容易感冒、呼吸气短、遇冷则鼻塞、流鼻水、气喘、声音低微;食 欲不振、嗳气腹胀、容易恶心呕吐、胃酸肠鸣、肌肉消瘦、身材矮小、大便较软或易腹泻,排便不畅;脏器下垂(胃下垂、脱肛或子宫脱垂);造血功能不足;肌肉 筋骨酸痛、小便频数、色清量多、夜尿多、掉发;男子滑精早泄,女子月经失调、白带多而清稀、容易流产、不易受孕等症;此型可选取党参、茯苓、山药、黄耆、 红枣、五味子、灵芝、刺五加、牛肉、鱼肉等中药或食品。

推荐食谱:

猪肾山药汤

配料:猪肾2只,山药100克,枸杞子50克,沙参50克,薏苡仁50克,盐、姜、葱各少许。

制法:猪肾洗净,切开,除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药,去皮洗净,切丁,与其他药一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。

  阳虚怕冷型

包括气虚的症状外,还有畏寒怕冷、脸色苍白、四肢冰冷;脸色滞暗、心前区疼痛、胸闷胸痛;胃部疼痛、喜按喜暖、时常腹泻;肌肉筋骨酸冷、大量脱发;男子阳萎、女子闭经或不孕等症,此型可选取人参、杜仲、肉桂、淫羊藿、羊肉、鹿肉、鸡肉等药物或肉品。

推荐食谱:

杜仲腰花

配料:杜仲12克,猪腰2只

制法:先将猪腰剔去筋膜,切十字形花纹,并切小块,水中焯一下,再用盐稍渍,洗净;杜仲洗净,另煎取汁,备用。炒锅放油,,至7成热,猪腰入 锅,溜炒3分钟,起锅。倒入杜仲汁(可加笋片、香菇片),加盐、味精、料酒少许,待煮沸10分钟,再倒入腰花,沸5分钟,湿淀粉勾芡,即可食用。

血虚缺氧型

脸色苍白或萎黄、唇色淡白、头晕目眩;心悸健忘、失眠多梦、眼睛干涩、视物模糊、肢体麻木、容易抽筋、指甲易断、月经量少或闭经等症,此型可选熟地、当归、桑椹、枸杞、何首乌、桂圆、猪肝等药物或肉品。

推荐食谱:

当归生姜羊肉汤

配料:当归20克,生姜10克,羊肉500克。

制法:将羊肉洗净,切成4厘米见方小块,先用沸水焯一下,以去臊味。清水500毫升,加当归,生姜,煎取药汁约200毫升,去渣,备用。羊肉入锅加水,文火焖煮,肉烂熟,加入药汁,兑匀,并加盐,葱,味精等调味品,稍沸,即可食用。

  孕前调理的中药还是要根据女性自己的身体情况来进行选择。这样才能让药物的药效比较理想。如果选择的药物不对的话,那么对于调理的效果是没有什么帮助的。另外如果是服用中药调理的话,最好是在停药一段时间后再进行怀孕,才不会让药物对胎儿有影响。

本文导读:怀孕对于女性来说是一件非常重要的事情,想要能够拥有一个健康并且聪明的孩子,那么孕前准备是非常有必要的。今天,小编就来和大家一起说说女性孕期如何调好身体,一起来看看吧!

孕前调理是怀孕准备最重要的事情之一,因为只有做好这项工作,女性在怀孕期间才能够更加的顺利,将来孩子也会更加的聪明伶俐。

想要做好孕前调理的工作,那么除了一些基本的要求之外, 一些生活之中的小细节把握也需要特别的注意,这样才能够令调养身体的工作做的更好,女性的身体素质才会获得很好的提高,具体的如下:

第一:孕前使用化妆品

在现在的社会化妆已经成为了很多女性的基本礼仪之一,所以很多女孩都有化妆的习惯。如果需要化妆,那么就一定要使用到粉底或者是隔离霜。事实上你知道吗,这些产品都是非常不安全的,不仅仅是隔离霜以及粉底,就连很多的祛斑美白霜等等都是含有铅,这对身体的健康非常的不利。

一般情况下,美白效果越好的化妆品之中铅元素含量就越高,如果女性体内这种元素的含量过高,那么很容易导致将来怀孕生下来的孩子患有各种疾病,例如多动以及智力低下等等。所以说,女性应该从备孕的时间开始,减少使用一些含有大量铅元素的化妆品,日常只需要保持皮肤的基本清洁就可以了。

第二:炒菜用加碘盐还缺碘

很多人来和爱奶嘴母婴网小编反映,自己在家的时候炒菜都是选择加碘盐,为什么还会出现缺碘的情况呢?

专家告诉我们,女性在怀孕之后非常容易出现缺碘的情况。最新的调查研究数据显示,轻度缺点的孕妇有百分之三十左右;重度的则有百分之五左右。如果孕妇出现了重度缺碘的情况,那么怀孕期间孩子非常的容易出现流产的情况。所以说,怀孕之前的女性在孕前调养的时候就需要适当的进行补碘。

虽然说大家在平时炒菜的时候都是选择加碘盐,认为这样就是能够有效的为身体补癫痫病的危害该如何预防充碘元素,所以很多人都习惯在炒菜的过程中加入碘盐。其实这种方法并不正确,因为如果在炒菜的时候加入的很容易出现挥发,所以看似补充了碘,但是实际上并没有。正确的做法应该是在菜炒熟之后在加入碘盐,这样就不会造成碘元素挥发的情况了。除此之外,日常生活中也应该多吃一些海产品,这样也能够很好的起到补充碘的作用。

第三:饮食上爱吃什么就吃什么

女性孕前如何调好身体,专家告诉我们应该从怀孕前半年就开始准备,不能够喜欢吃什么就吃什么,而是应该开始忌口。例如少吃一些生鱼片或者是有壳类的水生物,因为这些食物之中含有的细菌以及微生物很容易导致女性的身体出现流产或者是死胎的情况。很多人认为并不需要从半年前就开始,事实上这种想法过于天真了,因为一些微生物在人体之中的存活时间往往超出了人类的想象,是非常长的,千万不能够掉以轻心。

除此之外,对于火锅以及烧烤这一类的食物也应该忌口,这主要是由于大多数的牛羊的肉质之中含有弓形虫,虽然这种生物并不能用肉眼就看到,但是对于我们人体的伤害是不容小觑的。很多人喜欢在吃火锅的时候稍微涮一下就服用,事实上这并不安全,因为短暂的加热并不能够杀死肉品之中所含有的虫卵。

第四:住在刚刚装修好的房子之中

买房、结婚、生孩子,在很多人看来这是一个非常好的生活流程,但是你知道吗,这种方法并不科学。这主要是由于刚刚装修好的房子并不利于生理健康,例如一些装修材料以及新家具等等,这些对于身体都是有害的,可能对于成人的危害并不大,但是对于正在高速发育的胎儿来说,很容易造成不可逆转的严重损伤。所以说,即将怀孕的女性或者是已经怀孕的女性,最好不要在刚刚装修好的方子之中生活。

很多女性从备孕开始就穿着防辐射服,认为这样能够帮助身体阻挡辐射,所以就能够无限制的使用电脑、空调、手机等等电器。事实上并不是如此,专家告诉我们市面上的防辐射服质量参差不齐,所以很难判断是否真的能够起到防辐射的租用。

建议女性从孕前就开始穿着防辐射服,但是在使用电器的时候仍旧需要控制,最好少用,并且保持室内的空气流通。(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

其实备孕对于每个人来说都是非常重要的,但是许多人都没有意识到这一点的,这样的话就会使得自己在怀孕期间的时候出现非常多的状况,这样对于自己的身体和胎儿都是相当不好的,所以说在怀孕前就先需要采用中医来调理自己的身体,从而让自己的身体处在一个最佳受孕状态的。

1、孕前补充叶酸: 随着现代医学对叶酸的研究逐步深入,它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最佳时 间应该从你准备 怀孕前3个月至整个孕早期。

2、停止避孕: 如果你一直都采取口服避孕丸的 方法避孕,就应在决定怀孕前6个月停服避孕药品,或至少在怀孕前3个月停止服用,使生育机能有足够时间逐渐恢复过来。停服避孕药期间,你可以采用别的避孕方法,如男用避孕套及女用子宫帽等。

3、慎重用药: 孕前因病或其它原因服药时,也要特别注意。因为一些药在体内停留和发生作用的时间比较长,有时会对胎儿产 生影响。在计划怀孕 前3个月服药应当慎重。抗组胺剂、具有解热镇痛作用的阿司匹林等,都不宜长期使用。为治疗贫血而服用铁剂时,在准备怀孕前,要同医生商量,了解是否会对胎儿产生不良影响。

4、加强锻炼: 计划怀孕前,女方应先调整好身体,以便在怀孕期和哺乳期间一直都将身体保持在最佳状态,承受养育胎儿、 教育胎儿的重任,胜任怀孕、分娩时体力的消耗。可以进行慢跑、游泳、瑜伽、登山、跳舞等锻炼。每天只用15分钟时间,坚持2个月以上,就可以达到增强身体素质的目的。

5、夫妇忌烟酒 : 假若你已计划 好要生孩子,就应尽量在怀孕前戒烟。戒烟需要时间和恒心,为了婴儿的健康,怀孕前戒烟是势在必行的。因为吸烟与不育症有极大的关系,尤其对男性不育方面的影响更大。因为精子比卵子更容易受损害,而且已有实例证明,吸烟能破 坏吸烟者身体细胞中的染色体(遗传因子)。另外,酒精也是准备怀孕前必须禁忌的,酒精影响胎儿导致发育不健全的例子也不少。[1]

在现在的社会生活中,随着人们工作和学习的日益繁忙,各种压力和问题逐渐加剧,人们不得不熬夜熬到很晚并伴随在一些电子产品的辐射下。因此人们的身体变得越来越虚弱,再加上总是饥一顿饱一顿,所以脾胃虚弱的症状就变得很严重了,这让人们感觉很烦恼。那么中医调理脾胃用什么药?

可以吃点参苓白术散、维生素B1和整肠生调理,期间多饮水,饮食要清淡易消化食物,最

好是多喝点小米粥,不要吃油腻、生冷、辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒烟酒等。

用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热,调理脾胃功能,消除发病根源,从而彻底根治不复发.

治疗以健脾益气,助运化湿.方选参苓白术散加减,药用党参,白术,茯苓,山药,苡仁,焦山楂,焦神曲,陈皮,砂仁(后下).水煎,日1 剂,分3次服.如时见腹痛,加木香,香附;兼舌苔白腻者,加苍术,厚朴;大便清稀,小便色清,腹部隐隐作痛,加炮姜,肉豆蔻,益智仁;少气懒言,便泻不止,甚至脱肛,加黄芪,升麻,葛根;兼夹湿热,口苦舌黄,或大便夹粘冻,加黄连,马齿苋.

建议你服用启脾丸主要原料是人参、白术(炒)、茯苓、陈皮、山药、莲子(炒)、山楂(炒)、六神曲(炒)、麦芽(炒)、泽泻、甘草。主要作用是健脾和胃。用于脾胃虚弱,消化不良,腹胀便溏。适宜用于脾胃虚弱,消化不良,腹胀便溏患者。用量是口服,一次1丸,一日2-3次;3岁以内小儿酌减。如果三天后症状没改善建议到医院就诊。

看了上述对于中医调理脾胃用什么药的介绍后,我想大家应该已经有所了解了吧。中医调理脾胃用的药自然就是中药了,这些重要对我们的脾胃有着很好的改善和治疗作用。我们要正确认识和掌握这方面的知识,并根据其选择适合自己的方法去增强身体体质。

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夫妻双方准备要孩子的时候,一定要提前到医院做孕前检查,这是非常有必要的,如果女方通过检查发现身体有一些问题,比如有妇科炎症的话,需要完全治疗好之后再考虑怀孕,另外要学会通过饮食调理身体,甚至可以采取一些中药来调理身体,那么通过中药调理身体帮助生男孩这种说法有没有科学依据呢?

孕前中药调理生男孩有用吗?

中药所发挥的功效和价值是一直都意想不到的,中药千奇百态,能治愈的范围很广泛。孕前中药调理生男孩准吗?朋友们可能觉得这种事情不可思议,下面和小编一起,看看是怎么一回事。

孕前中药调理生男孩准吗

民间有许多生男孩的偏方,例如女性服用中草药、吃碱性食物、喝浓茶将身体调理为碱性体质,已经怀孕的女性则可服用“转胎药”将女胎变为男胎等。这些生男孩的偏方真的可靠吗?

1、利用中药偏方调理女性体质

从中医角度讲,女性为寒性体质者容易生女孩,夫妻双方均为寒性体质者,则更容易生女孩。中医讲究调理,人的体质也可以通过中药进行调整。因此,有人认为,可以通过服用一些中草药配方将女性体质“调整”为碱性体质,以利于生男孩。

点评:中医中药博大精深,虽然有些药物对女性身体能起到很好的调养作用,但翻遍从古到今所有正统的中医文献,均未见有效可信的能帮助生男孩的重要。有人相信游医谎言有生男孩的中药偏方,而偏方组成的中药成分复杂,用在孕产妇身上产生毒副作用的报道反而不少见。因此,建议女性在服用中药调理身体前,最好先咨询医生意见。

2、服用“转胎药”将女胎“转”为男胎

曾经有报道,一心想抱孙子的婆婆为怀孕两个月的儿媳妇讨来“转胎药”,不料胎没转成,反而导致儿媳妇流产后大出血,几乎丢了性命。

点评:坊间流传的所谓“转胎药”主要有两种,一种是祖传的中药偏方,另一种是激素类药物。中药偏方很可能引起急性中毒甚至流产的悲剧,而激素也是胎儿健康的杀手,很可能造成男胎儿性早熟,女胎儿生出小阴茎(俗称“阴阳人”)。

生男孩的科学方法

制造女孩的X精子耐酸,而制造男孩的Y精子耐碱。这就是生女生男”的重大启示。

通过性交,精子直接射精到阴道内部,因为阴道是直接与外界接触的器官,为了防止外部的杂菌侵入,因此经常充满着强酸液。在阴道中抑制X精子的活动,但是Y精子的活动却会更加受到抑制。所以,很自然的,在酸性液中受到强力抑制的Y精子的数目会比X精子更多,因此虽然男性的Y精子数量为X精子的两倍之多,但是出生的性别比例基本维持为1:1。这就是谢特尔兹博士的见解。

根据以上男性X,Y精子的特点,选择性交时间,向生男生女挑战,这的确是可以办到的。想生女孩的话,在排卵日的前2-3天同房,排卵日的前2-3天,子宫颈管还不会分泌出碱性液体,因此能保持阴道中的酸性环境,加之Y精子的寿命只有24小时,所以等到排卵的那一天,Y精子基本上消亡殆尽了,这儿时候同房,90%都是女孩。

孕期补充维生素可以防止营养的流失,对宝宝也有好处,只是很多人都不知道到底要如何补充维生素,今天就和大家分享一下,希望对宝妈妈有帮助,孕期补充维生素防止营养流失导致脱发或者其他的症状。通过食物通过多方面摄入,维生素也分为很多种不单单补充一种呢,维生素的补充能缓解皮肤的松弛尤其是在孕期营养更是要注意。

维生素A--令你明眸皓齿

维生素A的生理功能

1、有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱祛皱功效。

2、维持上皮组织的正常形态与功能。

3、维持正常的视觉反应。

4、维持正常的骨骼发育。

5、缺乏维生素A,会使上皮细胞的功能减退,导致皮肤弹性下降,干燥,粗糙,失去光泽。

【维生素A的食物来源】

要摄取维生素A,除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外,多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色蔬菜,例如芹菜、南瓜、萝卜等皆含有丰富的维生素A,其中胡萝卜更是佼佼者,多吃不但令粗糙皮肤恢复正常,也能治夜盲症和降低血压。

维生素C——— 可防斑防皱

维生素C的生理功能

1、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。

2、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合。

3、改善铁、钙和叶酸的利用。

4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。

5、促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血,防止关节痛、腰腿痛。

6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

7、水溶性强抗氧化剂,主要作用在体内水溶液中。

8、坚固结缔组织。

9、促进胶原蛋白的合成,防止牙龈出血。

另外,维生素C对防治黑斑、雀斑十分有效。在皮肤表皮下方有色素母细胞,这些细胞一受刺激会生出色素,假使含量太多无法排泄,便会沉积在皮肤里而形成黑斑、雀斑。

如摄取充分的维生素C便能抑制色素母细胞分泌过量的色素,而只产生必要的量,并且能将多余的色素迅速排出体外,以维持正常的新陈代谢。此外,维生素C的还原作用也能促使色素还原成无色。

【维生素C的食物来源】

1、樱桃。2、番石榴。3、红椒。4、黄椒。5、柿子。6、青花菜。7、草莓。8、橘子。9、芥蓝菜花。10、猕猴桃。

维生素B1令你精神焕发

常在外面吃饭的人最容易缺乏维生素B1,因为外面的面类等食物中所含的维生素B1几乎是零。

维生素B1的生理功能

1、促进成长。

2、帮助消化,特别是碳水化合物的消化。

3、改善精神状况;维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常。

4、减轻晕机、晕船。

5、可缓解有关牙科手术后的原发性癫痫病能够治疗吗痛苦。

6、有助于对带状疱疹的治疗。

【维生素B1的食物来源】

酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶。

提示:孕前准备对孕育宝宝非常重要的,大家都要重视孕前补充的问题,合理的安排孕前的营养,让营养均衡,保证身体健康。

如上所述希望对孕妇们能有所帮助,维生素的补充很重要,可以通过食物的补充还可以吃些维生素片,这需要通过医生的建议,通过一些水果也能补充维生素,多吃蔬菜不要挑食,蔬菜中的维生素蛮多的,多吃水果,维生素能促进骨骼的发展,防止骨质疏松。

【导读】感冒是很常见的疾病,这样的疾病在患有率上比较高,尤其是对冬季和春季的时候,很多人因为衣着没有太在意,导致有感冒方式,对什么感冒药好呢,也是需要根据患者疾病情况的进行选择,这样对疾病治疗,才会有很好的帮助,使得疾病得到很好控制,不会在继续发展,同时也让患者身体恢复健康。想知道中医讲述用什么感冒药好的秘密吗?那么就跟着小编一起来了解中医讲述用什么感冒药好吧。

中医讲述用什么感冒药好

感冒清热颗粒

是临床应用多年的有效验方,以解表散寒药为主,含有解肌清散伏热药,又增加了生津、利咽、止咳药,所以治疗风寒感冒的症状较为全面。感冒初起时及时服用,效果尤佳。

感冒软胶囊

当归、川芎,有活血通络止痛作用;黄芩、桔梗、薄荷,有清热利咽功效。故本品对风寒感冒中骨节酸痛明显、伴有咽喉肿痛热象的效果较好。

中医讲述用什么感冒药好

银翘解毒丸

方剂来源于清朝《温病条辨》,为经典方,因重用金银花、连翘疏散透表,清热解毒,故以此命名。在风热感冒初起时,针对发热较重、咳嗽较轻,咽干咽痛,效果好。

羚翘解毒丸

本品为银翘解毒丸处方加羚羊角而成。羚羊角善于清解肺热,有解热和抗惊厥作用,与银翘解毒丸比较,更适于外感风热邪气较重,以高热为突出表现时。

通过以上介绍,对什么感冒药好呢,也是有着很好的了解,因此对疾病治疗的时候,都是可以选择以上的药物进行治疗,这些药物对疾病改善,也是有着很好的帮助作用,不过要注意的是,这些药物使用,都是要根据规定方式进行。

咳嗽是一种防御性反射活动,有利于清除呼吸道的分泌物,因此轻度咳嗽多不需要治疗,可以等待症状自然缓解,有关专家指出,很多患者在咳嗽自用药上存在误区,没有对症用药。

最近感冒咳嗽的人比较多,大家很关心怎么选止咳药。一般感冒初期只是干咳,患者要多喝水,多休息,吃一些润肺的瓜果和食物,如鸭梨、白萝卜、蜂蜜或鲜姜,或用它们熬汤后服用。但是剧烈、频繁的咳嗽,不仅增加患者的痛苦,影响睡眠和休息,还可能引起其他并发症,应当给予恰当治疗。

目前市场上的止咳药品种繁多,但主要有两大类,一是镇咳药,二是祛痰药。

镇咳药分两种。

一是周围性镇咳药,包括以糖浆蜂蜜和枇杷膏等为代表的中成药。需要注意的是,如果咳嗽时痰液较多,不宜过多使用镇咳药,否则痰液不易排出。

二是中枢神经止咳药,可降低大脑咳嗽中枢的敏感性,进而抑制咳嗽,多用于反射类干咳。但这类药有一定副作用和成瘾性,所以最好在其他药物无效时,再使用这种药。

祛痰药是治疗咳嗽最重要的武器之一。祛痰药有两种。

一是恶心性祛痰药,如氯化铵桔梗、远志、愈创甘油醚等。但若物药剂量过大会引起呕吐,因此较少单独应用。

现实生活中有许多人被受口苦的困扰,吃什么东西都尝不出味道来,虽说口苦不是什么大的疾病,但真的对于喜爱美食的朋友来讲真是无比的煎熬。那么口苦吃药最好选什么药?专家表示,对于口苦的患者来说切禁盲目用药,一定要查明原因,如是智齿导致的口苦则需去口腔科医治,如是肠胃不好,那必须去肠道科就诊。

一、口苦病因

1,精神性口苦,现代的工作生活压力,让大量的人长期存在工作精神压力大,生活不规律,睡眠休息不足,缺乏运动等,引起口苦;过度吸烟,酗酒,打呼噜,张口睡觉等也易出现口干,口苦。

2,口腔炎症,如果有牙龈炎,牙龈出血等口腔疾病,是引起口苦的常见原因.

3,胃热口苦,食管炎,慢性胃炎,因胃动力差,存在胆汁反流,伴有烧心等症状,也可能引起口苦.如果饮食不当,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,极易产生湿热,会引起口苦.食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦.

4,某些慢性疾病,糖尿病常会伴发有口苦的情况;另外,癌症病人因甜味阀升高,苦味阀降低,也会感觉口腔发苦,应提高警惕.

二、口苦吃药最好选什么药?

中国对于口苦的治疗已经给出了明确、规范的治疗策略和方法,然而一些治疗上和观念上的盲区仍困扰着口苦口臭患者。这些盲区不仅提现在临床就诊中,也体现在日常用药和生活方面。

盲区一

盲区二:

盲区三:

肝功能异常引起的口苦,可服用保肝的药物,如当归、白芍等药物。

三、口苦调护方法

在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,生活中要忌酒醇甘肥;再者就是要注意情志调摄,保持心境平和,不可急躁,不可忧郁过度,性格宜开朗。凡性格内向、优柔不决者最易成口苦症,故保持心情愉快,是防治此病的关键一环。