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夏季洗澡别犯三大错误 中医常识

时间:2021-11-22 来源:生蚝菜谱网 阅读:185次

本文导读:洗澡是每天都在做的事,但是夏季天气很多人洗澡就频繁了,那么夏季洗澡要注意哪些呢?下面就来了解一下夏季洗澡不要犯的三大错误。

随着人们生活水平及居住条件的改善,许多家庭有了浴室。一些人认为:洗得越勤,洗得越干净,就越有利于健康。因此,每隔1 2天,甚至每天数次洗澡,同时还使用肥皂、香皂等用力擦洗。这样,有人患了皮肤干燥、瘙痒症,有的皮肤失去光泽,甚至出现了脱屑、破裂。

其实,洗澡的次数并非越多越好,因为洗浴和洁身剂过多怎么导致癫痫的?地消除了皮肤表面具有润泽保护作用的皮脂膜,使皮肤变得干燥。出现脱屑和裂缝。这样,皮肤反而容易受到细菌等微生物的侵袭。还有的中老年人,本来皮肤就较干燥,出现瘙痒,却认为是皮肤不干净所致,每天用热水甚至盐开水洗涤,使皮肤神经末梢受到刺激,结果加重了瘙痒。

因此,皮肤病学者认为,洗澡不宜过度,冬季1周左右洗一次就可以了;即使在炎热的夏季,出汗较多时,也只提倡略:中洗一下,洗去汗渍即可。皮肤干燥的人,洗澡不宜和碱性大的肥皂或香皂洗涤;患有湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症的癫痫病人吃什么东西会对脑子好病人,更不能过多洗浴。

错误2:使用搓澡巾

现在,越来越多的人放弃了原来的普通毛巾,用起了搓澡巾。然而,科学调查表明,除了方便外,尼龙搓澡巾对皮肤健康几乎没有什么益处。首先,搓澡巾质硬而粗糙的表面直接损伤皮肤,使表皮角化层过多地被搓擦而脱落,保护作用减弱。

其次,使用搓澡巾,还可传播一些皮肤传染病。传染性软疣就是一个典型例子。传染性软疣俗称水瘊子,是由传染性软疣毒引起的一种常见皮肤传染病。正常的皮肤表面有皮脂腺佳木斯治儿童癫痫病医院、汗腺分泌物形成的酸性保护膜,以及角质层的保护,病毒不侵入。

当皮肤的保护作用减弱或有微小缺损时,病毒就钻入皮肤引起一个瘙痒的丘疹。这些丘疹内有病毒存在,一旦被抓破或搓破,病毒就会传播开来,引起更多的皮疹。据调查,使用搓澡巾的人患这种病的机会要比不使用的人高4 10倍。尤其是与他人共用搓澡巾,传染的机会更多,经常使用搓澡巾,还容易得疖子、脓疱疮等皮肤病。因此,许多医生呼吁人们慎用或不用尼龙搓澡巾,即使使用,也不能用力搓擦,更不能全家共用一个搓澡巾。河南癫痫医院排行>

错误3:热水长时间洗浴

许多人,特别是中老年人喜欢洗热水澡,甚至长时间浸泡在浴缸中。岂不知这样做是不科学,甚至是危险的。水温过高,皮肤、肌肉血管扩张,血液存积于全身,回心血量减少,供应大脑和心脏的血液随之减少,加之出汗多丢失体液,极易造成晕倒甚至心脏病发作。另外,长期热水浴还可导致皮肤过早老化,不利于皮肤健美。因此,用温水沐浴洗澡时间也不宜过长。

(责任编辑:王清惠)