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美容养颜食谱 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:生蚝菜谱网 阅读:185次

  芦荟炒肉丝的制作材料:

  主料:芦荟350克,猪里脊肉50克

  调料:盐3克,淀粉(豌豆)5克,豆瓣酱20克,白砂糖5克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,酱油5克,花生油20克,鸡精2克

  鄂州哪家医院癫痫病哪家好步骤:

  1. 将芦荟洗净去皮,切成丝。

  2. 猪里脊切成丝,加入水淀粉、酱油搅匀。

  3. 坐锅点火倒油,加入葱丝、姜丝、蒜末、猪肉丝、豆瓣酱、芦荟丝翻炒,加入白糖、精盐、鸡精调味,加少许水淀粉勾芡即可。

  功效:晕倒口吐白沫抽搐怎么回事

  此菜具有通便,促进伤口愈合,抗菌消炎的作用。芦荟还有美容作用,可使皮肤细腻光滑。

  花生冬菇腐竹汤的制作材料:

  主料:花生仁(生)120克,腐竹120克,香菇(干)40克

  调料:北京有哪家冶疗癫痫的好医院g>姜6克,盐3克

  步骤:

  1. 花生肉用清水浸40分钟,捞起放入煲内,保1小时至软透,隔去水。

  2. 冬菇用清水浸软,约需1时。抓于水去梗。

  3. 腐竹油炸后用清水浸软,切短。

半年抽搐一次需要吃药吗ng>  4. 各材料一并煮开后,改慢火煲5分钟,下冬菇再焖10分钟即成。

  功效:

  润肠通便、消脂养颜、促进代谢

  小帖士食物相克:

  花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。