当前位置: 主页 > 健康养生 > 正文

美白效果最佳的水果 果类

时间:2021-11-22 来源:生蚝菜谱网 阅读:185次

  1、柠檬

  柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是,柠檬酸味太重,直接入口有些难以下抽搐是什么原因引起的咽,可以将其果汁挤出,直接入菜、或制成柠檬饮料,都是不错的选择。

  2、樱桃

<中医治癫痫有效吗p>  樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素,在体内可以转成维他命A,能使皮肤柔软细致,祛除粗糙滨州癫痫医院哪家好皱纹。

  3、柚子

  每100克柚子含有约123毫克维他命C,因引被称为武汉癫痫医院哪家正规维他命C的宝库,可以去油解腻,当然也有美容(美容食品)养颜的功效。而柚皮因为富含精油(油食品),煎汤后加入洗澡水,也有美容效果。