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大枣 补血美容又养颜 中医常识

时间:2021-11-22 来源:生蚝菜谱网 阅读:185次

本文导读:大枣,是我们常见的一种果品。而大枣的功效又非常的多,我们常说:天天吃大枣,青春不显老。下面我们就具体来了解一下大枣的作用。

大枣,又名红枣,为鼠李科落叶小乔木或灌木植物枣的成熟果实,属于药食两用之品,有鲜枣与干枣(大枣)之分,两者的成分有所不同。

鲜枣铜陵癫痫病治疗医院内含有丰富的维生素类物质,特别是维生素C的含量为百果之冠,故称其为 天然的维生素丸 ,所以吃鲜枣补充人体的维生素更为有利。然而,鲜枣易于变质腐烂,故需烘晒为干枣以便长期保存,通常我们所称的 大枣 即指干枣。

我国的第一部中药学专着《神农本草经》中将大枣列为上品,称其有 安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气儿童癫痫的治疗方法,少津,身中不足 和百药 等功效。《长沙药解》称: 大枣,补太阴之精,化阳明之气,生津润肺而除燥,养血滋肝而息风,疗脾胃衰弱。 可见古人对大枣功效的推崇。

现代中药学认为,大枣味甘性温,归脾、胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功效,适用于中气不足,血虚证,脏躁证及缓和药性等。大枣善治中气不足,脾胃虚弱所致的咸宁专业治疗癫痫病的医院体倦乏力,食少便溏等症。

用大枣与大米、小米或糯米同煮为粥,有较好的治疗作用。大枣还能养血安神,既可治疗因血虚所致的面色萎黄、头晕目眩、疲倦无力等症,又可治疗因心虚肝郁引起的精神恍惚、睡眠不佳、神志失常等症。

现代医学研究证实,大枣除含有以上营养成分外,还含有三萜皂苷类、生物碱类、黄酮类、癫痫的多见危害有哪些有机酸类等多种有效成分,具有延缓衰老,抗氧化,提高免疫功能,抗肿瘤等作用。

大枣中所含的环磷酸腺苷参与机体核酸与蛋白质的代谢,促进蛋白质及抗体的合成,从而增强人体抵御疾病的能力。大枣还有保护肝脏增强体力和抗过敏的作用。

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