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吃柠檬的七大好处 减肥防便秘 果类

时间:2021-11-22 来源:生蚝菜谱网 阅读:185次

  柠檬不仅清香怡人,还能防治多种疾病。英国《每日邮报》近日刊载了英国医学专家佩妮·斯坦韦博士总结的柠檬的保健功效。

  1.助减肥快睡着的时候突然抽搐是怎么回事ong>。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥,不妨泡杯柠檬水当饮料。

北京专业癫痫医院在哪>  2.排胆石。每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油,有助排除胆结石。

  3.治咳嗽。自制柠檬饮料可祛牡丹江治疗癫痫病那家医院好痰止咳:把半个柠檬切片后放在 500毫升水中,煮20分钟后晾凉,再加入蜂蜜饮用。

一年两年出现一次抽搐ong>  4.降血压。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且,其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平,进而放松身体、扩张血管、降低血压。