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蛋挞这样做太好吃了

时间:2021-09-28 来源:生蚝菜谱网 阅读:185次

主料:

挞皮(10个)、草莓(6个)、淡奶油(120毫升)、牛奶(100毫升)、绵砂糖(25克)、低筋面粉(6克)、蛋黄(2个)

做法步服药治疗癫痫病还会复发吗骤:

1、摆好。

2、倒入调好的汁。

3、放低位烤15分钟。

4、OK。

草莓的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,最好的癫痫病医院是那家富含钾;可与榛子、酸奶、豆腐搭配;与樱桃、红薯、地瓜相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利石家庄治癫痫重点医院:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与香蕉、木瓜、甘蔗搭配;与香椿、菠萝、金针菇相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克治疗癫痫病要多少钱?,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与羊排、北极虾、小米搭配;与兔肉、消炎片、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;