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超级好吃酸菜鱼做法

时间:2021-09-16 来源:生蚝菜谱网 阅读:185次

主料:

酸菜(适量)、草鱼(适量)

辅料:青少年癫痫会遗传吗ong>

泡椒(适量)、生姜(适量)、花椒(适量)、蒜头(适量)

做法步骤:

1、草鱼切片。

2、酸菜炒干水份癫痫能治疗好吗 ?

3、辣椒、泡椒、生姜、蒜。

4、热锅、放入配料…。

5、放入草鱼片、酸菜翻炒几遍,加水煮。

6、成品展示。

太原癫痫病医院在哪g>酸菜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃、降低血中胆固醇含量、降低肝脂肪浓度等功效;

草鱼的热量(卡路里)113癫痫病有些啥子用药千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风等功效;可与豆腐、香菇、冬瓜搭配;与西红柿、驴肉相克,同食可能会引起不适;