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五花肉泡菜炒饭这样做太好吃了

时间:2021-09-16 来源:生蚝菜谱网 阅读:185次

主料:

五花肉(适量)、泡菜(适量)、剩米饭(适量)、食用油(适量)

后天癫痫病治疗方法>做法步骤:

1、五花肉切小丁,泡菜切小段。

2、油热后煸五花肉,煸出香味,煸得焦一点。

3、倒入泡菜和袋里的汁,翻炒一会儿,同样小儿癫痫的发病原因要炒出香味,要是干的话稍微加一点点水。

4、最后把米饭倒入拌匀就可以吃啦!。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸北京癫痫病如何治疗,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与萝卜、茄子、丝瓜搭配;与鲫鱼、菊花、百合相克,同食可能会引起不适;

泡菜的热郑州中医癫痫病医院量(卡路里)21千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化酶、预防便秘、预防大肠癌等功效;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;