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夏天就是要这样才过瘾-双瓜盏

时间:2021-09-16 来源:生蚝菜谱网 阅读:185次

主料:

南瓜(250克)、西瓜(半个)

辅料:癫痫症的早期症状有哪些呢g>

盐(适量)

做法步骤:

1、首先把西瓜肉挖出来榨汁.两杯冰凉的西瓜汁(很多人觉得西瓜榨汁浪费、其实只要把瓜肉重复榨几次就能多榨出很多癫痫病怎么应急汁的)。

2、把南瓜切片放入炒锅炒熟加点盐出锅放凉。

3、再装到西瓜碗里撒点芝麻盖上保鲜膜放进冰箱1小时以上就可以享受了。

4、其实把南瓜煮熟装进西瓜碗当热菜也很好吃的。<晚上睡觉时会抽搐怎么回事/p>

南瓜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与红枣、鲈鱼、赤小豆搭配;与大闸蟹、小白菜、梭子蟹相克,同食可西安哪治癫痫比较好能会引起不适;

西瓜的热量(卡路里)30千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与鳝鱼、胡萝卜、薄荷搭配;与羊骨、鲷鱼、粽子相克,同食可能会引起不适;