当前位置: 主页 > 养生趣闻 > 正文

炖鸡简单易学的做法

时间:2021-09-16 来源:生蚝菜谱网 阅读:185次

主料:

三黄鸡(一只)

辅料:

白糖癫痫哪个医院治的好(一勺)、生姜(一块)、花椒(3克)、大料(3个)、大葱(一根)、肉桂(一小块)、咸盐(2勺)

做法步骤:

1、三黄鸡洗干净(^_-)……天气好热看着好凉快!。

用什么方法能降低癫痫病发作

2、锅里放入油放糖因为家里没有糖了,我放了冰糖也可以,中火开始慢慢炒糖了!(要凉油放糖)。

3、熬糖的时候材料准备好,肉桂有点多放一块就可以。

4、糖熬化了熬出颜色了。

5、放羊癫疯是什么原因引起的入干辣椒炒香。

6、放入鸡块翻炒。

7、接下来放入准备好的材料继续翻炒。

8、炒到颜色裹匀香味出来。

9、加水,这个时候加入盐就可以盖住盖子慢慢炖了。

小孩子睡着了抽搐怎么回事

10、开锅后转小火炖半个小时左右就可以出锅了。

三黄鸡的热量(卡路里)166千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;