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节气养生苏州立秋习俗花样百出-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:生蚝菜谱网 阅读:185次

华医健康养生网导读:立秋日,苏州立秋习俗花样百出,除了“咬秋”吃西瓜外,还要喝绿豆百合汤、悬秤称人、贴秋膘!到底苏州立秋习俗有什么特别?下面小编为你详细介绍。

苏州立秋习俗立秋,标志着秋天的开始,但立秋并不是真正秋天的到来,炎夏的余热仍存,“秋老虎”也虎视眈眈。

苏州立秋习俗有很多,除了“咬秋”外,老苏州还有不少与立秋有关的民俗呢:称重,如果一个夏天瘦了的话,要“贴秋膘”;早上洗个温水澡,可以防止生秋痱;啃秋桃,并保留桃核至除夕烧成灰烬,来祈求免瘟疫等。

1、啃西瓜“立秋”这天,老苏州都有“啃秋”的习俗,家里买只西瓜,一家人围坐而“啃”,迎接秋天到哈尔滨癫痫病医院哪的好来,也象征着把“秋老虎”吞进肚中。

立秋是一个大家都期盼的节气,不仅是因为希望酷暑快点结束,也是因为苏州在秋天有很多时令瓜果上市,可以一饱口福。

立秋这一天,老苏州有啃秋或者咬秋这一说,一是迎接秋天的到来,期盼天气赶紧转凉。

二是用咬秋的方式来清除暑气避免痢疾。

清张道在《津门杂记·岁时风俗》中记载:立秋之时食瓜,曰咬秋,可免腹泻。

2、吃绿豆百合汤老苏州在立秋这一天还要吃绿豆百合汤。

苏州人比较讲究,吃喝也是跟着时令走。

她说,绿豆百合汤是清凉解暑的物品,尽管立秋后还可能出现“秋老虎”,但是,老婴儿癫痫病能治好吗苏州一般在立秋后几乎不再喝绿豆百合汤了,所以就在立秋这一天“喝个够”。

立秋后,绿豆加百合的吃法可以暂且“歇歇”,脾胃虚寒的人勿吃冰镇西瓜,立秋后燥令当时,不妨吃些滋润的食品,如银耳百合、蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸荠、芦根等,既清热又润燥。

待在空调房时,肩颈、肘膝关节处该“捂”起来。

3、悬秤称人、贴秋膘立秋节这天的习俗是悬秤称人,从清代民间开始流行,将体重与立夏时对比。

因为人到夏天,本就没有什么胃口,饭食清淡简单,两三个月下来,体重大都减少一点。

秋风一起,胃口大开,想吃点好的,增加营养,补偿夏天损失,补的办法就是“贴秋膘”:在立秋青海哪里有癫痫病医院这天吃炖肉、烤肉、红烧肉等等,“以肉贴膘”。

民间有句俗语:“立秋到,贴秋膘,冬去春来身体好”。

说的是天凉以后,人们应该多吃些肉食,补充一下因伏天食欲差、加上流汗而带来的“亏虚”,提高免疫力。

“贴秋膘”首选吃肉,“以肉贴膘”。

除了去菜场买来大鱼大肉,回家“贴秋膘”外,也有很多老苏州人会在立秋这一天,去吃一碗焖肉面“贴秋膘”。

4、洗早澡在立秋后还有“秋老虎”一说,还会热上一段时间,所以盛夏的一些如痱子等疾病还会存在。

对待这些盛夏疾病,老苏州也有他们的传统办法。

在立秋这一天,老苏州有早上洗哈尔滨那个医院癫痫比较好温水澡的传统,有的时候,还会从院子里的薄荷树上剪下数片薄荷叶,放在泡澡水里。

听老一辈的人讲,立秋早上洗澡,一个秋天就不会生痱子。

5、啃秋桃除了咬秋、贴秋膘等传统民俗外,在靠近浙江的吴江南部等地区,还有些啃秋桃的风俗。

啃秋桃就是在立秋时大人孩子每人都要吃一个秋桃,吃完之后把核保留下来。

等到除夕这天,把桃核丢进火炉中烧成灰烬,据说这样就可以免除一年的瘟疫。

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